Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Aamupaino alkoi jo 75: lla.
02.08.2025 |
Eli 75,8kg aamupaino. 75 kg oli tavoite ja kyllä se saa riittää. Nykyisellä dietillä olen laihtunut näihin mittoihin. Aloitin 81,7 kgsta tässä keväällä/kesällä. Pitää vaan alkaa syömään enemmän ja nyt ehkä voikin ottaa joka viikkoisen pitsa perjantainkin ohjelmistoon.
Kommentit (12)
Ketään kokemus experttejä langoilla?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mielipiteitä tuosta pitsa perjantain ottamisesta ohjelmistoon?
Eiköhän se ole ok jos vähentää vastaavasti muuta ruokailua ja pitää sen yhdessä päivässä.
Onko tavoite siis alkaa taas lihomaan?
Miksi ketään hetkauttaisi syötkö sä pitsaa vai et?
Vierailija kirjoitti:
Onko tavoite siis alkaa taas lihomaan?
Miksi ketään hetkauttaisi syötkö sä pitsaa vai et?
Tavoite olisi säilyttää paino vakiona. Mietin vaan muuttaako pitsa tätä tasapainoa millään tavalla?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ilmeisesti seuraava tavoite on päästä takaisin 81,7 kiloon. Tai miten olisi uusi oma ennätys, eli 85,4 kg?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Mielipiteitä tuosta pitsa perjantain ottamisesta ohjelmistoon?