Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Aamupaino alkoi jo 75: lla.
02.08.2025 |
Eli 75,8kg aamupaino. 75 kg oli tavoite ja kyllä se saa riittää. Nykyisellä dietillä olen laihtunut näihin mittoihin. Aloitin 81,7 kgsta tässä keväällä/kesällä. Pitää vaan alkaa syömään enemmän ja nyt ehkä voikin ottaa joka viikkoisen pitsa perjantainkin ohjelmistoon.
Kommentit (21)
Ketään kokemus experttejä langoilla?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mielipiteitä tuosta pitsa perjantain ottamisesta ohjelmistoon?
Eiköhän se ole ok jos vähentää vastaavasti muuta ruokailua ja pitää sen yhdessä päivässä.
Onko tavoite siis alkaa taas lihomaan?
Miksi ketään hetkauttaisi syötkö sä pitsaa vai et?
Vierailija kirjoitti:
Onko tavoite siis alkaa taas lihomaan?
Miksi ketään hetkauttaisi syötkö sä pitsaa vai et?
Tavoite olisi säilyttää paino vakiona. Mietin vaan muuttaako pitsa tätä tasapainoa millään tavalla?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ilmeisesti seuraava tavoite on päästä takaisin 81,7 kiloon. Tai miten olisi uusi oma ennätys, eli 85,4 kg?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Turha sitä hyvää laihdutusputkea on katkaista pitsalla. Ei se ole kuin pitsa, tilalla voi syödä kaurapuuron.
Mun aamupaino oli tänä aamuna 61,4 kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Idiootit 🙄
Pizza muka lihottaisi
KOHTUUS, ETTEKÖ TIEDÄ, NO ETTE TIEDÄ, KOSKA ETTE OLE KOSKAAN LAIHDUTTANEET!
Niin täälläkin! :) Oli se joskus kolminumeroinenkin.... ja kyllä syön pizzaa, ehkä parin kuukauden välein. Teen itse.
No AP onko paino pysyny? Tän reilun vuoden mitä ketju on vanha.
Mulla on. Ja ihan hyvin voi vetää sushibuffan tai pizzaa kerta pari viikkoon
Pitää vaan sit syödä loppu päivä vähän vähemmän
T; aamupaino 75 alle. Vuoden vaihteessa oli 83kg ja risat. kesäkuun alussa oli tän verran ja siinä se pysyy tekemättä mitään.
Täällä päiväpaino oli 60.6 kg ja vielä 4 kg pitäisi saada pois. 3 kiloa lähtenyt 1,5 kk aikana vain sokerien, viikonloppukarkkien sekä santsilautasen poisjättämisellä ja yleensäkin ateriakoon pienentämisellä. Herkkuna vain 100gr tummaa suklaata per viikonloppu, otan tai jätän. Ei mitään kalorienlaskua tai punnituksia, olen liian laiska sellaiseen. Kahdeksaan osaan jaetusta pitsasta menee 3 siivua, enempää ei mahdu (mies tykkää kun saa syödä loput).
Kyllähän mamma ansaitsee pitsan jokaviikko, ja kebun, ja kakun,ja pullat,jätskit,sidukat....
Siitä se lähtee
Vierailija kirjoitti:
Mun aamupaino oli tänä aamuna 61,4 kg
Mulla lähes sama. Vain ensimmäinen numero eri. Pari numeroa enemmän.
Alue: Aihe vapaa
Mielipiteitä tuosta pitsa perjantain ottamisesta ohjelmistoon?