Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Aamupaino alkoi jo 75: lla.
02.08.2025 |
Eli 75,8kg aamupaino. 75 kg oli tavoite ja kyllä se saa riittää. Nykyisellä dietillä olen laihtunut näihin mittoihin. Aloitin 81,7 kgsta tässä keväällä/kesällä. Pitää vaan alkaa syömään enemmän ja nyt ehkä voikin ottaa joka viikkoisen pitsa perjantainkin ohjelmistoon.
Kommentit (21)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
En kannata. Tärkeäähän olisi, että Ap pitäisi kiinni ihannepainostaan (mielummin niin että paino laskisi kuin nousisi) ja pizza on huono juttu.