Mustasukkaisen puolison aiheuttamat pelkotilat

Erosin muutaman vuoden suhteesta, missä mies oli hyvin mustasukkainen. Hän oli myös uhriutuva ja kontrolloiva, taitavasti syyllistävä. Suhde on vihdoin ohi mutta huomaan itsestäni, että edelleen ajatus harrastamisesta, illanviettoihin osallistumisesta, miespuolisen ystävän kanssa juttelemisesta, saa oloni hyvin huonoksi, kuin olisin tekemässä jotain väärää.

Olen vapaa mutta en kuitenkaan ole. 

Onko muilla ollut samanlaista, kauan teillä kesti päästä tästä yli ja mikä siihen auttoi?

Suhde oli molemminpuolin luottamuksenarvoinen.