Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Niskan kirystys- 5 vuotta jo oirehtinut
31.07.2025 |
Mistä johtuu niskan kireys? Niskaani on jo pitkään kiristänyt, välillä säteilee hartioihin asti.
Välillä on päiviä, että on parempi olo, kun käyn liikkumassa niin niskan kiristys häviää, mutta palaa takaisin parin tunnin päästä urheilusuorituksen jälkeen. Stressiä on ollut paljon. Pääni ei ole kipeä. Olen toki miettinyt, että onko vaiva psyykkistä oireilua. Vaikea sanoa. Mistä tähän saisi apua, että olo edes jonkin verran helpottuisi?
Kommentit (7)
Älypuhelimella tai läppärillä nököttäminen vetää niskat jumiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Älypuhelimella tai läppärillä nököttäminen vetää niskat jumiin.
En notku kummallakaan.
Ap
Suoritatko oikein sen urheilun, jos niska kiristyy?
Varmaan joku jumppari voisi auttaa.
Fysioterapia ois nyt hyvä, siellä neuvotaan ihan kädestä pitäen mitä liikkeitä on hyvä tehdä ja niitä tehdään päivittäin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Up!