Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Si-nivel kivut
20.07.2025 |
Löytyykö kohtalotovereita. Si-nivelessä nivelpinta rikki ja kivut välillä ihan kamalat. Ei meinaa päästä sängystä ylös saati kävelemään. Tämän perusteella saatu selkärankareumadiagnoosi. Reumalääkkeestä tuli kovat sivuvaikutukset, joten buranalla mennään muttei se oikein hyvin tehoa.
Nyt tilanne paheni kun opettelin mave-tekniikkaa ihan pelkällä tangolla. Salilla olen koittanut treenata että lihakset vahvistuisi mutta saa nähdä milloin pystyy jatkamaan. Kipu säteilee pakaran ulko-yläreunaan. Vaivannut jo parikymppisenä eli kolmisenkymmentä vuotta, ei parane. Voisipa elää normaalia elämää.
Kommentit (2)
Joo ei kestä painoa mullakaan. Joogassa joskus kävin, voisi aloittaa taas.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Oletko kokeillut joogaa, pilatesta tai tai-chitä? Minulla sama vaiva ja noista kolmesta olen saanut avun, salilla en ole pystynyt käymään 40 vuoteen, kun S1-nivel ei kestä yhtään painoa.