Lue keskustelun säännöt.
Yksi mikä auttaa helteillä tukalaan oloon on pitää käsiä kylmässä vedessä jonkun aikaan
Kommentit (7)
Ilppi,uiminen,varjossa oleminen. Meillä lämpenee sauna,sit meen virtaavaan puron uomaan pullikoimaan. Ehkä 12 asteista vettä. En oo mitannut, saattaa olla vähemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yksi mikä auttaa pitkäksi aikaa, on uinti riittävän viileässä (eli max 20 asteisessa) vedessä. Ja nimenomaan uinti, ei siis mikään parin minuutin pulahdus vaan vähintään puoli tuntia vedessä. Kun käy illalla, niin unikin tulee paremmin.
Vierailija kirjoitti:
Yksi mikä auttaa pitkäksi aikaa, on uinti riittävän viileässä (eli max 20 asteisessa) vedessä. Ja nimenomaan uinti, ei siis mikään parin minuutin pulahdus vaan vähintään puoli tuntia vedessä. Kun käy illalla, niin unikin tulee paremmin.
Joo uinti varmaan auttaa, mutta kaikilla ei sitä mahdollisuutta ole. Varsinkin jos ei asu lähellä vesistöjä.
Helteillä arvostaa taloyhtiön uima-allasta. 99% ajalla vuodesta se on ihan turha, mutta pelastus hellesäällä.
Lämmin suihku, lämmin juotava ym. helpottavat helteellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lämmin suihku, lämmin juotava ym. helpottavat helteellä.
Ei ole ainakaan mua auttanut. Lisänyt hikoilua vaan entisestään ja sitten iho on nahkea ja pitää taas käydä suihkussa.
Ranteet kylmään veteen. Valtimot on lähellä ihon pintaa, niin vievät viileyden muuallekin kehoon nopeasti.