Laskin juuri että olen juonut kuluneen viikon aikana

Itse en ole laskenut, mutta varmaan kesällä mentiin aika samoihin. Oltiin sukulaisisa, ei oltu nähty pitkään aikaa, grillailtiin, pelailtiin, ilma oli ihana. Ja sitten mentiin toisten ystävien luo , sama juttu, ja sitten veljen luo... ja niin edespäin-Nytkin on mennyt yksi olut, lasi viiniä, ja kolme sintonicia.

jos olo vain on hyvä? Yleensä tulee krapula vähemmästäkin mutta nyt ei.



ap

No on todella paljon. Alkoholin suurkuluttajan raja on naisilla 16 annosta viikossa eli ylität senkin moninkertaisesti.

Vaikka olo on hyvä niin ei tollaset määrät tee hyvää elimistölle.

Pari pulloa punkkua ja pari breezeriä niin se on siinä - viikon ajalta. Kuka nuo rajat on alunperin säätänyt? Tähdennän vielä että olo on ollut koko viikon ihan hyvä. Normaalisti en kyllä juo läheskään tuota määrää.



ap

Tuo on paljon, olisi jo miehellekin. Minä en todellakaan vastusta alkoholin viihdekäyttöä, mutta tällainen moninkertaisesti suurkulutuksen rajoja paukutteleva juominen ei oikeasti ole hyväksi.

Ajattelinkin että tuomitaan tuollainen tällä palstalla. No, täytyypi vähän vähennellä!



kiitos,

ap

Senkun annat palaa - sinähän oot lomalla!! Kyllä se tasaantuu ihan itsestään taas normiuomiin kun syksyn arki ja rutiini alkaa. Ei tarvi ennakkoon murehtia, dzii sentään näitä joka drinksun laskevia 'parempia av´-mammoja'. Oikeesti.

sun normiviikkoannos on?



Luepa haimatulehduksesta

on kyllä vähemmän kuin tuo esimerkki. Tällä viikolla tuli vain laskettua kaikki ylös.

Naisilla alkoholin suurkulutuksen raja on lienee jotain 16 annosta viikkotasolla tai yli 5 annosta kerralla.



Miedoissa viineissa mitattuna tuosta 42 annoksesta tulee 5,04 litraa (42 x 12 cl), kun suurkulutuksen raja miedoissa viineissa mitaten on sen 1,92 litraa viikossa (16 x 12 cl).



Eli rajat paukkuivat jo, yleisesti ottaen.



Muuta kai tuohon on vaikea sanoa. Satunnaisuuden luulisi olevan lieventava tekija.



Nyt vaan sitten paluu arkeen ja tilalle erilaista liikuntaa ja muita, kestavampia mielihyvan lahteita. :)

aina hieman ryöstäytyy käsistä, ehkä 2-6 annosta illassa, tietysti välissä raittiita iltoja. Mutta nyt työaikaan tulee otettua viikossa ehkä 5-6 annosta, viikonloppuisin, aina ei sitäkään.



Totta kai vähemmänkin voisi juoda.. Mutta tuo kesälomajuominenkin on juuri sellaista salakavalaa tissuttelua, joka ei tapahdu huamlahakuisesti ilta-aikaan vaan päivällä lounaalla valkkaria 16 cm ja sitten alkuillasta saunakuoharia jne,

mielestä on paljon. Naisen suurkulutuksen rajathan on, jos nauttii kerralla 5 alkoholiannosta tai enemmän TAI nauttii yli 16 alkoholiannosta viikossa.