Treenasin jalat askelkyykyillä! alkoi hapottaa voimakkaasti...

Hyvä että tajuissa pysyin. Viime kerrasta aikaa yli kuukausi. Pitää näköjään jalkojenkin treenaus pitää ohjelmassa. Kerran viikkoon riittää jalat on sen verran iso lihasryhmä. Ja tulee vähän porrastreeniä kävelyjen yhteydessä.