Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kroppa alkanut vihdoin kiinteytymään.
16.06.2025 |
Harjoitus alkaa tuottaa tulosta. Tämä kehonkoostumuksen muutos olikin tavoitteena. Reilu tunnin kävelylenkit + ulkokuntosalilla reippailua. Ruokavalio 1200-1300kcal päivässä.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Sama täällä. Kevyempi olo vihdoin kun syö vähemmän ja liikkuu! Eikä ole tarvittu mitään laihdutuslääkkeitä