Laitoin sitten perheelle ruokaa.

Vihannessosekeitto (porkkanat, bataatti, linssit) + ruisleipä ja avokado Paistettu lohi + paahdetut vihannekset (parsakaali, paprikat, perunat) + sitruuna-jogurttikastike Kaurapasta-salaatti (pursot, tomaatti, kurkku, oliiviöljy, fetajuusto) Vihannesvälipala + täysjyväriisi Linssikeitto tomaateilla + kauraleipä + kevyt ricotta Vihannespasta (täysjyvälevyt, pinaatti, porkkanat, ricotta, tomaattikastike) Tonnikalasalaatti (säilyketonnikala, kovaksi keitetyt munat, salaatti, perunat, pavut, öljy) Vihannespullat + kvinoa + salaatti (porkkana-kaali) Kermaaton lohikeitto (perunat, purjo, porkkanat, tilli, kevyt maito) Täytetyt paprikat (täysjyväriisi + jauheliha/kasvisproteiini) + vihreä salaatti Bataatti ja kikherne panna cotta + jogurttikastike + leipä Terveellinen pizza: kaurapohja tai tortillapohja + tomaattikastike + vihannekset + kevyt juusto + kana Uunissa paistettu kana (mausteiden kanssa) + ohra + höyrytetyt vihannekset Nuudelikeitto vihanneksilla (keitetyt nuudelit, ...)