Paljonko 5-henkisen perheen päivittäistavara/ruokaostoksiin menee kuukaudessa?

Kun vain on tarkkana. Suosittelisin kasvispainotteista ruokavaliota (linssejä ja papuja lihan tilalta), maidonjuonnin vähentämistä (jos sitä juotte), leivän tekemistä itse ja näkkileipää mahdollisimman monelle ruoalle. Leikkeleet on viisainta jättää kauppaan. Leivän päälle yleensä vain levitettä ja vaikka kurkkua. Ja vaipat kannattaa vaihtaa kestoihin.



Tällä tyylillä eläen meillä menee ruokaan alle kolmesataa euroa kuussa. Kaksi aikuista, lapset 7 v, 4v ja 1v.

Kiitos vastauksesta, mutta tarkennan vielä vähän. Miestä lukuunottamatta perhe laihtuis varmasti hurjasti tuolla dieetillä. Itse olen aina ollut alipainoinen, lapset kasvaa miinuskäyrillä. Pakko on (ravitsemusterapeutin ja lääkärinki mielestä) syödä tuhdimmin.



Valmisruokiin tms. emme tuhlaa ja vaaleaa leipää olen ajatellut alkaa leipoon ite.



Lisää mielipiteitä/vinkkejä/kokemuksia kaipailen. Ja jos tilanne niin vaatii, niin kehtaako johonkin ruoka-avustusjonoon mennä vai pitääkö olla sossun asiakas, jotta saa ruoka-apua?

tämä uudistus tuli voimaan viime vuonna. Onko tuossa 550 e mukana jo lapsilisät. Tiukasti elämällä pärjää kyllä.

On lapsilisät mukana jo.

Meillä menee 1500 euroa. Näin on. Sitä paitsi kasvikset on kalliita!

600 euroa kuussa. Eikä mitenkään säästellä tai katota tarjouksia tms. Ja meidän lapset on paljon isompia kuin teidän, joten pitäisi tulla toimeen.



Kai imetät vauvaa ja teet tulevaisuudessa itse soseet? Ja käytät kestoja?

tänä vuonna keskimäärin 610e kuukaudessa. Erona se, että kaksi lasta on teini-ikäisiä poikia.

oletteko oikeutettuja asumistukeen tai toimeentulotukeen. Niissä on kyllä aika alhaiset rajat, mutta laskettakaa silti. Asumistukea on mahdollista saada myös omistusasuntoon.

ruokakauppaan 800 euroa. Mutta olemme hyvätuloisia, joten ostamme suunnilleen mitä huvittaa katsomatta pahemmin, mitä se maksaa. Uskon, että pystyisimme säästämään tuosta useita satasia, jos pitäisi ja olisimme tarkempia sen kanssa, mitä ostamme.



Oletteko muuten selvittäneet mahdollisuus saada lainaanne lyhennysvapaita niin, että maksaisitte vain korot muutaman kuukauden ajan? Tulonne jäävät selvästi alle toimeentulonormin, joten saattaisitte hyvinkin olla oikeutettuja myös toimeentulotukeen. Lainojen lyhyennyksiä ei kuitenkaan lasketa toimeentulotukea harkittaessa menoiksi, asuntolainan korot voidaan kuitenkin ottaa huomioon.

Tosin ruoat kannattaa tehdä itse, esim. leivät. Samoin kiisselit, pannarit yms. on kohtuuhalpoja ja helppo tehdä. Samoin marjarahkat ilman kermaa on hyviä ja terveellisiä.



Ruokia kannattaa syödä kasvispainotteisesti, mutta kyllä tuolla rahalla jo lihaakin syö, jos tarjouksia seuraa ja tekee itse.



Meillä menee noin 500-800e/kk ja me ei katsota ostoksiamme yhtään. Ja tuossa on oluttakin jonkin verran, lisäksi kuopuksen yövaipat, pesuaineet yms.

Riippuu ihan siitä, kuka niitä paikkakunnalla jakaa, mutta yleensä siellä ei tuloja eikä muita tietoja kysellä.

ruokaan+elämiseen menee n 500e/kk. Käyn töissä.

600e/kk, katson hintoja eikä yleensä osteta sitä kalleinta mutta syödään hyvin, paljon ja monipuolisesti. Alelihoja ostan ja pakastan, leivät haen suoraan leipomon myymälästä pakkaseen, jauhot ja ryynit myllyltä, omasta pihasta marjat, omenat ja omalta kasvimaalta mansikat kesäisin. Juhlapyhinä menee vähän enemmän.Kolme aikuista ja kaksi lasta meillä..joten etteköhän pärjää.

Säästyisi hieman bensaa. Varsinkin niinä päivinä, kun teitä on kaksi aikuista kotona.



Samoin esim maanantaiaamuisin pyörällä sinne kauppaan, jos silloin on teidän kaupassanne lihoja -30% tai -50%.



Jos teillä on isompi kaupunki lähellä, niin sitten ostatte isot määrät kerralla esim kuiva-aineita, siltä, missä halvinta.



Laitatte kaikki hyvät vaatteet sivuun niin, että niitä ei käytetä kotona. Kotona vain riepuja. tämä kannattaa aloittaa jo tänään.



Nyt jo keräämään satoa talveksi: nokkoset, raparperi ym ovat nyt parhaimmillaan. Kannattaa kuivata suurin osa, sillä se ei vie sähköä.