Onnistuneita tupakan vähentäjiä?

Tässä oon pari kk ollut polttamatta ihan testiksi, mutta en huomaa kunnolla muita eroja kuin tylsyyden niinä hetkinä, mitä yleensä tupakoin. Ajattelin palata polttelemaan, mutta rajoittaa määrän vaikka 1/2 - 1 askiin viikossa. Onko tällainen onnistunut kellään täällä? Käytän nikotiinia muuten koko ajan, joten ehkä siksikin ei mitään mullistavaa tapahtunut...aion jatkossa siis tupakoida erityisissä tilanteissa ja muuten käyttää korvikkeita.