Täällä se 3patukan nutraaja kirjoittelee! :D
Eli nyt on oltu kuurilla pari pv,vlopuuna tuli otettua vähän vinettoa,joten en ole uskaltautunut vaalla. Hyvin on pärjätty näillä patukoilla..ainut vaan mikä mietityttää kun näitä vlopun rientoja on nyt alkukesästä joka vloppu,enkä haluaisi mukavia pirkeitä jättää väliin..kuinkahan paljon vaikuttaa laihtumiseen..toiv.ei plus miinus nolla..
Kommentit (4)
Eikös niissä ole paljon enemmän energiaa kuiin niissä keitoissa (saa oikaista jos muistan väärin)?
Eikös niissä ole paljon enemmän energiaa kuiin niissä keitoissa (saa oikaista jos muistan väärin)?
on kivempi kuin terveelliseltä kuulostava keitto :DD, eipähän tuolla tavalla opi mitään.
energiaa jopa 280kcal... Aika paljon yhdeksi patukaksi, kun mahantäytettä ei ole nimeksikään.
siltä et voi välttyä, noilla nutreilla siis pääsisit ketoosiin, mutta lipittäminen ja herkuttelu kyllä katkaisee sen, ja minimissään 2 vkoa olis hyvä pystyä sitten tiukasti siinä, mitä on aloittanut.
Oletko kuinka lihava?