Lue keskustelun säännöt.
Kannattaako alkaa laihduttamaan vaikka on normaalipainoinen?
20.04.2025 |
Painoindeksi näyttää 23,7 mutta sehän on jo aika lähellä ylipainoa ja mua ahdistaa. Näytänkin lihoneelta enkä oo tyytyväinen kroppaani tällä hetkellä.
Kommentit (10)
23,7 ei ole ylipainoa lainkaan. Normaali bmi on 25 asti.
Vaikuttaa siltä että sinulla on syömishäiriö tai muu psyykkinen pahoinvointi. Hae apua!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ala harrastaa liikuntaa,
erityisesti voimaharjoittelua niin kroppasi tiivistyy ja ei tarvitse miettiä laihdutusta.
Oma asiahan se on. Minusta vaikutat neuroottiselta. Olen 165 cm ja paino pysynyt 58-59 kg:ssa noin 14 vuotta. Ei ole ollut tarvetta laihduttaa, mutta pidän pari päivää kevennystä ruuan suhteen joka viikko.
Jos haluat anoreksian tai bulimian, anna mennä vaan. Jos haluat suht terveen tulevaisuuden, unohda kaikki laihdutukset ja pidä normaali kroppasi just tuollaisena terveellisen sopivana.
Kyllähän tuossa painoindeksissä on jo reilusti ylimääräistä rasvaa, jos ei ole himourheilija. Kannattaa varmaan miettiä elämäntapoja uusiksi ja tehdä parannusliikkeitä. Äkkiä menee ylipainon puolelle, jos ei vähän katso, mitä syö. Ei aikuisen nyt muutenkaan tarvitse kysyä lupaa laihduttamiseen palstalta. Jos et ole tyytyväinen, sitten yleensä kannattaa tehdä asialle jotain.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Namit ja siideri pois niin ei tarvitse murehtia.
Ei kannata kysyä täältä. Lähes jokainen palstailija on kymmeniä kiloja ylipainoinen "elämästä nauttiva herkuttelija", ja jos joku haluaa olla hoikka, terve tai hyvännäköinen, hänet haukutaan mielisairaaksi ja/tai bimboksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuolla painoindeksillä ei juurikaan kannata laihduttaa ellei sille ole jotakin nimenomaista lääketieteellistä syytä (polvien tai lonkan nivelrikko?).
M59+
Anteeksi. Korjaan, että lievää ylipainoa. Mut ei sekään lohduta. Mieluummin oisin lievästi alipainoinen.
Ap