Lue keskustelun säännöt.
Onko salitreeni vaikuttanut pebaanne?
20.04.2025 |
Minulla vähän pyöristynyt. En halua isoa ahteria, joten pidän pebatreenin maltillisena.
Kommentit (11)
Vierailija kirjoitti:
Todellakin. Raskauden aikana jouduin pahojen nivelvaivojen takia jättämään saliharrastuksen tauolle. Nyt kun on 3 vuotta tullut taas treenattua säännöllisesti, huomaa miten valtavan muutoksen saa salilla aikaan. Ennen ja jälkeen kuvissa oikein korostuu se muutos. On muuten ihana tunne kun on vahva ja hyvinvoiva kroppa.
Onnittelut! Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On, parikymppinen nainen tuli tanssilattialle sanomaan että minulla on hyvä perse.
M47
Aika monilla naisilla, myös treenaavilla, on lauta-hanuri. Ne on ne geenit, nääs.
Heh, totta hitossa on. Teen istumatyötä ja kiinnitän huomiota myös istumalihaksiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siihen vaikuttaa jo kävely. Reippaalla askelella vaihtelevassa maastossa.
Pakaroillahan me kävellään kun se oikein tehdään, eikä töpsötellä selkä jäykkänä, polvia murskaten kuin papat. Ja lantio joustaa.
Lättäpyllyt ei osaa kävellä.
On se vähän vaikuttanut mutta en minä minkäänlaisella treenillä kovin isoa hanuria saa aikaan. Mutta vahvat pakarat mulla on mikä on itselleni tärkeämpää. Pääsee ylös sängystä vaivatta jatkossakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei, se on ihan luonnon muovaama, koska en käy lainkaan punttisalilla.
Äärestä harva taitaa salilla treenata pelkkää yläkroppaa?🤔
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On vaikuttanut. Treenien jälkeen takapuoleni oli kuin seitsemän leivän uuni. Lopetin treenit ja nyt takapuoleni on palautunut normaaliksi.
Todellakin. Raskauden aikana jouduin pahojen nivelvaivojen takia jättämään saliharrastuksen tauolle. Nyt kun on 3 vuotta tullut taas treenattua säännöllisesti, huomaa miten valtavan muutoksen saa salilla aikaan. Ennen ja jälkeen kuvissa oikein korostuu se muutos. On muuten ihana tunne kun on vahva ja hyvinvoiva kroppa.