Cooper tulos huono. Treeniä takana 3kk

Juoksin tänään cooperin. 2090. Tulos ei koskaan oo ollut noin huono. Noh, parhaimmillaan ollut siellä 2200... Oon koko elämäni ollut urheilullinen ja joka viikko jotain urheilua tehnyt.

Eniten ihmetyttää se, että treenit tein juoksuvalmentajan ohjelmalla n. 3-4kk ajan. Sisältäen pitkää pk lenkkiä, lyhyttä vk lenkkiä, intervalleja jne. Sykealueiden mukaan. En ole ollut kipeenäkään mutta juoksu tuntu vaan niin tönköltä ja siltä ettei jalat pääse kovempaa eteenpäin/voimat loppu heti. Tuloksia kyllä valmennuksen aikana huomattiin mutta en vaan käsitä..

Harjoittelin intin pääsykokeisiin tän valmentajan kanssa ja karsiuduin pois juoksun takia. Voin vuoden päästä yrittää uudelleen mutta tällä hetkellä haluisin vaan lopettaa urheilun kokonaan ja antaa olla.