Lue keskustelun säännöt.
Vaativa persoonallisuus, uupumus ja työ
14.03.2025 |
Kävin alkuviikosta työterveyshoitajalla, joka ohjasi minut kiireellisenä työterveyslääkärille sekä työpaikkapsykologille. Olen kärsinyt uupumisoireista jo pitkään. Minulle on kirjoitettu siihen sairauslomaakin, mutta olen jättänyt sairauslomani pitämättä.
Olen aina ollut työorientoitunut ihminen. Koen jotenkin loukkaavana, että nyt vedetään auki kaikki kipupisteet työterveyshuollon puolelta.
Tunnistan itsessäni vaativan persoonallisuuden piirteitä. Koskee ihan kaikkea tekemistäni. En kohdista vaativuutta muihin, ainoastaan itseni. Ajattelen usein, että "ite kun tekee, niin saa tehä sitte".
Työterveyspsykologi teetti minulla masennuskartoituksen. Elämästäni on tunteet jotenkin latistuneet. En koe surua, mutta en myöskään iloa. Masennuskyselyn tulokset olivat karua luettavaa.
Koen, että jos nyt tiukassa työtilanteessa luovutan, saan ikuisen leiman laiskana ihmisenä. En kuitenkaan sitä ole. Olen mahdottoman toimelias.
En ole puhunut tilanteestani rehellisesti kenellekään. Siksi tulin tänne palstalle.
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen samanlainen, tai ainakin olin. Sitten kävi muutaman kerran liikaa niin, että kaikesta tekemästäni huolimatta minulta vedettiin matto alta ja kohdeltiin kuin rättiä. Sen jälkeen olen yli viisikymppisenä opetellut hällävälistiksi. Välillä onnistun siinä, välillä en. Edelleen saatan olla vaativa, jos työn sisältö ja tekeminen itsessään antaa minulle jollain tasolla jonkinlaista tyydytystä, mutta jos ei, ohjaan itseäni tekemään vain välttämättömän. Kokeile - kyllä sen oppii, vaikka ei ihan helppoa olekaan.
Joku voi tulla tosi onnelliseksi työnteosta ja siitä, että saa jotain tärkeää aikaiseksi.
Masennus on sairaus, johon voi tarpeen vaatiessa hakea hyvällä omalla tunnolla sairauslomaakin. Lääkärihän työkyvystä arvion tekee.
Hautausmaat on täynnä korvaamattomia ihmisiä. Akuuttiin tilanteeseen otat sairauslomaa ja sitten terapiaan ja uusilla ajatuksilla rakentamaan omaa identiteettiä. Vaativa perfektionisti ei ole yleensä onnellinen eikä kukaan ole täydellinen ihminen.