Lue keskustelun säännöt.
Korkea syke
08.03.2025 |
Miten sitä saisi laskettua? Suht terveellisesti yritän elää. Kovin raskasta liikuntaa en jaksa harrastaa (menee ylikunnon puolelle herkästi), mutta kävelen ja joogaan. Suuren osan vapaa-ajasta vain lepään, koska olen aina väsynyt ja silti ylivirittynyt. Kilpirauhaslääkitys minulla on, mutta annoksen säätäminen ei ole auttanut.
Heitäpä vinkkisi, mikä auttaa tilanteeseen.
Kommentit (7)
Jos varsinainen vika on kilpirauhasessa niin ei siihen vippaskonstit auta. Onko Propralia kokeiltu?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hanki ravintolisäjodia ja seleenia, ja kokeile muutaman kuukauden ravintolisien käyttöä.
Vierailija kirjoitti:
Hanki ravintolisäjodia ja seleenia, ja kokeile muutaman kuukauden ravintolisien käyttöä.
Onko kodista hyötyä, jos ei ole kilpirauhasta?
Vierailija kirjoitti:
Jos varsinainen vika on kilpirauhasessa niin ei siihen vippaskonstit auta. Onko Propralia kokeiltu?
Joskus käytän, jos oikein muljahtelee, mutta ei se vie pois vetämätöntä oloa.
Tsekkauta rautatasot (ferritiini) tai nappaile 3 kk rautakuuri muuten vaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pyydä terveyskeskuksesta uniapneatesti. Hoitamaton uniapnea voi aiheuttaa vaivasi.
Sen liikunnan pitäisi rasittaa sydäntä, kävely on siihen liian hidasta. Kävely auttaa jalkoihin. Ota muutama juoksuaskel sillein kun olisit juoksemassa bussiin, hyödyttää sydäntä.