Lue keskustelun säännöt.
Millä saada ilma tulemaan vatsasta?
05.03.2025 |
On inhottava olo. Ei tule ilmaa kummankaan pään kautta. Vatsa kyllä toimii muuten, mutta tuntuu, että pitäisi saada röyhtäistä tai pieraista. Mikä avuksi?
Kommentit (17)
Drumolinia kuurina. "Kun pötsi piiputtaa, Drumolin auttaa". Etkö ole mainosta nähnyt?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Drumolinia kuurina. "Kun pötsi piiputtaa, Drumolin auttaa". Etkö ole mainosta nähnyt?
Ja sitten pieraistiin...
Vierailija kirjoitti:
Makoilemaan vasemmalle kyljelle.
Tai selälleen ja nostat jalat koukkuun vatsan päälle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liikkumalla. Pitkä kävelylenkkikin riittää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juoksuaskelia niin alkaa perä laulaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuinka vanha olet ap? Miten voi olla tilanne että joku ei tiedä vastausta tuohon kysymykseen?
Vierailija kirjoitti:
https://www.forksoverknives.com/wellness/best-yoga-poses-relieve-gas-bl…
Kokeile vaikka noita.
Miten kokeillaan olla noita? Voisihan siinä tietysti ilmat lähteä kun luudalla lentää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Anna pierun paukkuva. Torstaina hernekeittova, pieru paukkuva.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makoilemaan vasemmalle kyljelle.
Tai selälleen ja nostat jalat koukkuun vatsan päälle.
Ei kun vasemmalle kyljelle. Se on todettu juttu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokeilen noita makuuasentoja ensiksi. Huomenna apteekista Drumolinia (en ole kuullut aiemmin) ja kävelylle. Kirjasto, kirkko ja anaaliseksi saavat nyt jäädä. Johtunee liiallisesta syömisestä, siis tämä olo.
Kiitos vinkeistä! Ap
Pierulenkille menet. Tai juot litran vettä ja hypit vähän. Mene niskaseisontaan hetkeksi, jos nikamat kestää.
Mulla kertyy ilmaa ylävatsaan, varsinkin jos syön sipulia, palkokasveja, sokeria, jauhotuotteita tai isoja annoksia. Vatsa tulee kipeäksi ja on kehno olo. Röyhtäykset eivät tule, jos yläkroppa on etukumarassa asennossa. Suoristan itseni ja vedän hartiat taaksepäin niin, että lapaluut tulevat yhteen selässä. Hartiat lasken vielä alas ja käännän ylävartaloa oikealle. Röyhtäilen niin kauan kuin ilmaa tulee. Sitten käännän ylävartaloa vasemmalle ja röyhtäilen. Tätä teen puolta vaihdellen kunnes röyhtäily tyrehtyy. Kyllä helpottaa oloa. Toinen mahdollisuus on pitää oviaukosta molemmin puolin karmista kiinni ja työntää ylävartaloa eteenpäin. Sekin saa röyhtäykset liikkeelle. Veden juominen on hyvä ennen ja jälkeen, vaikka mulla ei olekaan refluksia eikä siis nouse röyhtäysten mukana nestettä ruokatorveen.
Makoilemaan vasemmalle kyljelle.