Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
onko kokemusta siitä, että laihduit kun aloit syödä enemmän?
27.02.2025 |
eli onko "säästöliekki" mahdollinen, vai pelkkää huuhaata?
Kommentit (3)
Tuohan ei ole mahdollista, mutta siten toki onnistuu, että valitsee isoja annoksia vähäkalorista ruokaa esim paljon kasviksia, jättää sokerin ja turhat muut hiilihydraatit ja runsaasti energiaa sisältävän pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tuohan ei ole mahdollista, mutta siten toki onnistuu, että valitsee isoja annoksia vähäkalorista ruokaa esim paljon kasviksia, jättää sokerin ja turhat muut hiilihydraatit ja runsaasti energiaa sisältävän pois.
Eli on se mahdollista. Itse sain 20 kiloa pois juuri noin, eli karppaamalla.
Alue: Aihe vapaa
Kyllä. Aloin vain syödä terveellisimpiä ruokia. Vihanneksia ja kasviksia, juureksia voin syödä hyvin paljon. Kaikki fastfoodit, joita ennen rakastin, jätin pois. Mutta miksi kysyt? Eiköhän tämä ole ihan yleisesti tunnettu asia?