Lue keskustelun säännöt.
Ns. pikaruuasta puhutaan rasvamättönä. Hiilareitahan ne pääosin on.
27.02.2025 |
Ja tällä oletuksella rasvasta tehdään se vihollinen.
Onhan se pikaruokien rasva sitä huonointa, sellaista en suuhuni laita.
Mutta oletus on aina, että rasva on pahis, vaikka hiilareita olis tuplasti.
Kommentit (38)
Ehkä se alkuperäinen mäkkärin hampurilainen ei ollut kovinkaan niin paha. Mutta nykyään hampurilainen ja ranskalaiset useimmissa ketjuissa oman rasvan lisäksi uitetaan rasvaisessa majoneesissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sulkeeko hiilarit pois sen rasvaisuuden vai voisko ne olla kumpaakin?
Vierailija kirjoitti:
Ehkä se alkuperäinen mäkkärin hampurilainen ei ollut kovinkaan niin paha. Mutta nykyään hampurilainen ja ranskalaiset useimmissa ketjuissa oman rasvan lisäksi uitetaan rasvaisessa majoneesissa.
Edelleen ne on pääosin hiilareita.
Käy katsomassa mitä sisältää hampurilaispaikan sivuilta. Esim. Hesburgerin Megahampurilainen 73,4 g rasvaa ja 57,3 g hiilihydraattia. Kutsuisin tuolla koostumuksella rasvamätöksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Grilliltä ei viitsi ostaaa kun ruokien hinta on vähintään 12-13 euroa ja annokset mitoitettu hevoselle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ns. pikaruuasta ei puhuta rasvamättönä.
Vierailija kirjoitti:
Käy katsomassa mitä sisältää hampurilaispaikan sivuilta. Esim. Hesburgerin Megahampurilainen 73,4 g rasvaa ja 57,3 g hiilihydraattia. Kutsuisin tuolla koostumuksella rasvamätöksi.
Siihen ranut ja juoma mukaan niin äkkiä se on 1:2 rasvat ja hiilarit. Tuo on golden ratio, joka saa ihmiset himoitsemaan lisää mättöä.
Sama suhde kuin äidinmaidossa :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ehkä se alkuperäinen mäkkärin hampurilainen ei ollut kovinkaan niin paha. Mutta nykyään hampurilainen ja ranskalaiset useimmissa ketjuissa oman rasvan lisäksi uitetaan rasvaisessa majoneesissa.
Edelleen ne on pääosin hiilareita.
Todista se.
Vierailija kirjoitti:
Rasva on hyvää, rasva on elämä!
T. Läski-Pena 140 kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ehkä se alkuperäinen mäkkärin hampurilainen ei ollut kovinkaan niin paha. Mutta nykyään hampurilainen ja ranskalaiset useimmissa ketjuissa oman rasvan lisäksi uitetaan rasvaisessa majoneesissa.
Big Mac oli noin 40% suurempi 90-luvulla. Siitä löytyy vertailukuvia mm. redditistä.
Nyt yhä suurempi osuus annoksesta on sitä höttöleipää ja ranskalaisia, sekä limua tai muuta juomaa. Aivan murto-osa ateriasta on proteiinia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ehkä se alkuperäinen mäkkärin hampurilainen ei ollut kovinkaan niin paha. Mutta nykyään hampurilainen ja ranskalaiset useimmissa ketjuissa oman rasvan lisäksi uitetaan rasvaisessa majoneesissa.
Edelleen ne on pääosin hiilareita.
Hiilarit muuttuvat rasvaksi jos niitä ei kuluta, eli hiilarit ovat laiskan tai vähän liikkuvan/puuhastelevan pahin ja yleisin vihollinen.
Eli jos olet super laiska "en juokse portaita enkä vaihda auton renkaita itse" niin vältä hiilareita tai tulet tulet lihavaksi!
Vierailija kirjoitti:
Rasva on hyvää, rasva on elämä!
Tämä pitäisi ymmärtää. Oikea rasva on elinehto.
Suositusruoka perustuu kuitenkin sokeriin, joten se ymmärrys puuttuu suurimmalta osalta.
Hesburgerin 17 burgerista 13 sisältää hiilaria enemmän kuin rasvaa, yhdessä käytännössä tasoissa.
Moni syö tuollaisen hampurilaisen vähän kuin jonkun suklaapatukan, että vaikka ei ole nälkä niin ohimennen tuosta nielaisen yhden, että "pärjään" ruokailuun saakka.
Tämä oli monen nyt jo lihavaksi tulleet malli/tarina ja toinen ongelma oli nämä suuret virvoitusjuomat, jotka ennen olivat aina niitä sokeri-versioita.
Vierailija kirjoitti:
Räsvättömänä? Mit v*ttua sä sössötät?!
Sinulla on lukihäiriö. Ei siitä kannattaisi täällä huudella, voisit mieluummin olla vaan kommentoimatta, jos et osaa lukea vs kirjoittaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ehkä se alkuperäinen mäkkärin hampurilainen ei ollut kovinkaan niin paha. Mutta nykyään hampurilainen ja ranskalaiset useimmissa ketjuissa oman rasvan lisäksi uitetaan rasvaisessa majoneesissa.
Edelleen ne on pääosin hiilareita.
Ei ole, pääosin ne on muuta kuin hiilareita. Koska proteiinia ja rasvaa niissä on kuitenkin enemmän. Energiaa niistä saa myös eniten rasvoista, vaikka sinänsä hiilaria onkin grammoina enemmän. On siis täysin perusteltua puhua rasvamätöstä, jos suurin yksittäinen energianlähde on rasva.
Räsvättömänä? Mit v*ttua sä sössötät?!