Lue keskustelun säännöt.
Ns. pikaruuasta puhutaan rasvamättönä. Hiilareitahan ne pääosin on.
27.02.2025 |
Ja tällä oletuksella rasvasta tehdään se vihollinen.
Onhan se pikaruokien rasva sitä huonointa, sellaista en suuhuni laita.
Mutta oletus on aina, että rasva on pahis, vaikka hiilareita olis tuplasti.
Kommentit (38)
Vierailija kirjoitti:
Ihmiset tosissaan luulevat, että 100-kiloiseksi lihotaan metvurstia ja jauhelihaa syömällä. Tirsk.
Noilla syömisillä ihan oikeesti on hoikka.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Big Macin pihvit, korjaan*
Big Macin pahvipihvit, korjaan*
Makkaraperunat on myös rasvaiset. Samoin lihapiirakka-annokset.
Vierailija kirjoitti:
Makkaraperunat on myös rasvaiset. Samoin lihapiirakka-annokset.
Hiilareita niissä on kuitenkin eniten.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ehkä se alkuperäinen mäkkärin hampurilainen ei ollut kovinkaan niin paha. Mutta nykyään hampurilainen ja ranskalaiset useimmissa ketjuissa oman rasvan lisäksi uitetaan rasvaisessa majoneesissa.
Edelleen ne on pääosin hiilareita.
Hiilarit muuttuvat rasvaksi jos niitä ei kuluta, eli hiilarit ovat laiskan tai vähän liikkuvan/puuhastelevan pahin ja yleisin vihollinen.
Eli jos olet super laiska "en juokse portaita enkä vaihda auton renkaita itse" niin vältä hiilareita tai tulet tulet lihavaksi!
Kaikki mitä tunget kurkustasi alas muuttuu kehossa läskiksi jos et kuluta niitä 🤦
Sisältö jatkuu mainoksen alla
https://www.mcdonalds.com/fi/fi-fi/tuote/big-mac.html#accordion-589457a…
Vai ei sisällä rasvaa.... Big Mac: rasvaa 29g= 50% päivän rasvan tarpeesta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makkaraperunat on myös rasvaiset. Samoin lihapiirakka-annokset.
Hiilareita niissä on kuitenkin eniten.
On, mutta rasvaakin 15.8 g / 100 g
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
https://www.mcdonalds.com/fi/fi-fi/tuote/big-mac.html#accordion-589457a…
Vai ei sisällä rasvaa.... Big Mac: rasvaa 29g= 50% päivän rasvan tarpeesta.
Eihän kukaan ole väittänytkään, että ei olis rasvaa.
Vierailija kirjoitti:
Ehkä se alkuperäinen mäkkärin hampurilainen ei ollut kovinkaan niin paha. Mutta nykyään hampurilainen ja ranskalaiset useimmissa ketjuissa oman rasvan lisäksi uitetaan rasvaisessa majoneesissa.
Alun perin hampurilaisella tarkoittettiin vain sitä pihviä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makkaraperunat on myös rasvaiset. Samoin lihapiirakka-annokset.
Hiilareita niissä on kuitenkin eniten.
On, mutta rasvaakin 15.8 g / 100 g
Uppopaistetuissa ranskiksissa siis 15,8 g rasvaa ja 38.6 g hiilareita / 100 g. Makkarassa rasvaa suunnilleen saman verran (HK Sininen 18 g), mutta hiilareita vain 7.9 g.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makkaraperunat on myös rasvaiset. Samoin lihapiirakka-annokset.
Hiilareita niissä on kuitenkin eniten.
On, mutta rasvaakin 15.8 g / 100 g
Uppopaistetuissa ranskiksissa siis 15,8 g rasvaa ja 38.6 g hiilareita / 100 g. Makkarassa rasvaa suunnilleen saman verran (HK Sininen 18 g), mutta hiilareita vain 7.9 g.
Tuo hiilarimäärä ei suinkaan ole VAIN
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makkaraperunat on myös rasvaiset. Samoin lihapiirakka-annokset.
Hiilareita niissä on kuitenkin eniten.
On, mutta rasvaakin 15.8 g / 100 g
Uppopaistetuissa ranskiksissa siis 15,8 g rasvaa ja 38.6 g hiilareita / 100 g. Makkarassa rasvaa suunnilleen saman verran (HK Sininen 18 g), mutta hiilareita vain 7.9 g.
Tuo hiilarimäärä ei suinkaan ole VAIN
On se noiden ranskisten hiilarimäärään verrattuna.
Vierailija kirjoitti:
Ehkä se alkuperäinen mäkkärin hampurilainen ei ollut kovinkaan niin paha. Mutta nykyään hampurilainen ja ranskalaiset useimmissa ketjuissa oman rasvan lisäksi uitetaan rasvaisessa majoneesissa.
Mäkkärissä ei uiteta edelleenkään, siksi pidänkin siitä enkä kilpailijan märistä burgereista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sulkeeko hiilarit pois sen rasvaisuuden vai voisko ne olla kumpaakin?
Rasva eli varsinkin eläinrasva on terveellistä. Hiilihydraatit taas eivät ole.
Vierailija kirjoitti:
https://www.mcdonalds.com/fi/fi-fi/tuote/big-mac.html#accordion-589457a…
Vai ei sisällä rasvaa.... Big Mac: rasvaa 29g= 50% päivän rasvan tarpeesta.
Mistähän perseestä nuokin luvut revit :) Syön päivässä 180g eläinrasvaa jolla pääsen juuri minimitasolle rasvan määrässä.
Nuo osuudet lasketaan usein ENERGIAprosentteina ja rasvassa on yli kaks kertaa enemmän energiaa kuin hiilareissa tai proteiinissa. Ei siis grammoina vaan että kuinka monta prosenttia saadusta energiasta on rasvaa.
Vierailija kirjoitti:
Nuo osuudet lasketaan usein ENERGIAprosentteina ja rasvassa on yli kaks kertaa enemmän energiaa kuin hiilareissa tai proteiinissa. Ei siis grammoina vaan että kuinka monta prosenttia saadusta energiasta on rasvaa.
Niin? Itse lasken että minimissään n. 70% energiasta pitää tulla rasvasta.
Ihmiset tosissaan luulevat, että 100-kiloiseksi lihotaan metvurstia ja jauhelihaa syömällä. Tirsk.