Lue keskustelun säännöt.
Aina laihtuu kun syö vähemmän kun kuluttaa!
27.05.2011 |
vaikka söis voinappeja :DDDD
se on niin simppeli yhtälö
Kommentit (21)
kun nyt niin hitosti vouhkataan karppaamisesta sun muusta että just se on se juttu joka laihduttaa. Monella muullakin "dieetillä" voi laihtua jos ei syö liikaa:)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
t. eräs joka elää pelkällä kahvilla ja tupakalla eikä laihdu
Enkä usko että kahvi on ainoa ravintosi.
Tällöin kyseeessä ei ole energiapitoinen pilleri.
t. eräs joka elää pelkällä kahvilla ja tupakalla eikä laihdu
Ne kun ei ole sitä syömistä ollenkaan, ne on vaan napostelua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole oikeastaan ikinä laihduttanut. Lihonnut olen, joka kerta, kun tulee hormonimuutoksia. Ekan kerran e-pillereistä, tokan kerran e-pillereistä, kolmannen kerran imetyksen aikana, neljännen kerran minipillereistä. Raskauden aikana en lihonnut, vaan hoikistuin (tuli vain muutama kilo, jotka lähti, mutta tuli takaisin imetyksen aikana).
Silloin, kun en syö mitään hormoonivalmisteita tai en imetä, niin paino pysyy aina samana. Enkä edes ekoilla kerroilla osannut kunnolla yhdistää asiaa... Eli, olen ylipainoinen, vaikken syö enempää kuin kulutan (no, imetyksen aikana söin kyllä, kun muuten tuli huono olo, ihan järkkyi annoksia oli pakko vedellä!). Eli olen ollut aikuisiälle saakka hoikka, mutta sitten aina noi eri hormonimuutokset tuoneet lisää painoa. Ja ei se oo mulle niin justiinsa, en meinaa enää noita syödä! Ehkä joskus laihdutan, ehkä en. Mitä se muille kuuluuu? Terveys on hyvä.
Täysimetän tällä hetkellä 5 kuista +10 painonnousukäyrillä kasvavaa nuorta miestä. Eli meillä ollaan rinnalla ja usein. Kalorilaskurilla olen viimeiset 2 viikkoa kytännyt syömisiä. Jatkuvasti jää kalorit alle mitä pitäisi syödä. Ja ihan perusterveellistä ruokaa olen syönyt. Ja arvaappa mitä, paino on noussut tämän kahden viikon aikana 1,5 kg. Että revi siittä!
Sama ilmiö oli esikoisen kanssa. Paino vain nousi koko imetysajan. Tosin lähti nopeasti sitten imetyksen lopetuksen jälkeen pois mutta pikkasen ahdistaa kun paino vain nousee vaikka ei todellakaan syö yli äyräitten.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
laihtuminen ole yleensä niin suuri ongelma, kuin uusien elintapojen omaksuminen ja lauhtumisen jälkeen tavoitepainossa pysyminen.
Ruuan tulee koostua oikeassa suhteessa ravintoaineiden kesken ja sitten laihtuu. Pitää tuntea fysiologia ja sekä ymmärtää ravintoaineiden merkitys ja niiden kemialliset reaktiot.
Mitä tulee karppaukseen, se ei ole dieetti vaan elämäntapa eikä edes mikään uusi vaan paluu 40- ja 50 likujen ruokatottumuksiin; perusruoaa, itsetuotettua eikä teollisesti käsiteltyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
e-pillereiden tuoteselosyeesta selvästi puuttuu jotakin kun ne on niin energia pitoisia!!!
Mitähän ne on käyttänyt sun hormonikierukan valmistus aineena...
sillä, että syö vähemmän kuin kuluttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
e-pillereiden tuoteselosyeesta selvästi puuttuu jotakin kun ne on niin energia pitoisia!!!
Mitähän ne on käyttänyt sun hormonikierukan valmistus aineena...
Mä ainakin kirjoitin, että lihon aina, kun on joku hormonimuutos (pois lukien se raskaus). Hormonikierukkaa en suunnitelmasta huolimatta ottanut, kun totesin, että minipillerit, joissa on sama hormoni, eivät sopineet mulle, vaan taas sama lihomisilmiö + pää koko ajan kipeä. Tosin ei tosta montaa kiloa tullut, kun en kauaa jaksanut jatkaa kokeilua!
Mun äitikin osas yhdistää asiat, vaikkei olla näistä puhuttu. Eli huomas selkeesti, että ilman muita elintapamuutoksia lihoin silloin varhaisaikuisuudessa, kun aloitin e-pillerit. Siis e-pillereistä silloin tiesi ja nyt vasta jossain yhteydessä tuli tää puheeksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
yhtään sen jälkeen. Jos ne hilottaisivat niin kait poisjättäminen laihduttaisi?
Tosi asiassa tutkimuksilla ei ole pystytty todistamaan yhdenkään lääkkeen lihottavaa vaikutusta; kyse tunnesyömisestä.
siitä päättelen, että syömiseni ja kuluttamiseni ovat tasapainossa.
E-pillereissä on kyllä siellä varoitus, että saattavat lihottaa. Ja johan olen sanonut, että se hormonimuutos, joka lihottaa. Ei se muutos toiseen suuntaan sitten laihduta. Raskauden aikanahan toki hoikistuin muualta kuin siitä vatsasta. Siis ihan peilistä ja kuvista vertailemalla. Aika monelle taas tulee hirveet kilomäärät just silloin?
Ja sitten on lääkkeitä, jotka keräävät nesteitä, ym. Todellakin on lihottavia lääkkeitä. Miten ihmeessä joku tunnesyöminen liittyy asiaan? Ehkä joittenkin mielialalääkkeiden kanssa? :D :D
Jotkut laihtuvat, kun syövät e-pillereitä. Jotkut laihtuvat, kun imettävät, jotkut taas lihoavat. Toi imetysaika onkin ainoa, milloin mun syömisilläni oli vaikutusta lihoamiseen, mutta tosiaan, en jaksanut niistä stressata, kun oli jo sen imetyksen ja huonounisen koliikkivauvan kanssa tarpeeks rankkaa. Jos ruokailuväli venyi liikaa tai en syönyt tarpeeksi, niin tuli huono olo, en vaan jaksanut sitä enää kaiken muun päälle, eli aloin pitää huolta omista syömisistäni!
Ja sitä kautta laihduttavat tai lihottavat. Ei ne pillerit itsessään mitään kaloreita sisällä, että yhtäkkiä sitä vaan lihoisi.
ja varmasti olisin lihonut, jos olisin käyttänyt kauemmin kuin 3 kk. Tuona aikana paino ei noussut, mutta vaatekoko kasvoi kun joka paikkaan ilmestyi selluliittia.
sadoilla miljoonilla ei vapaaehtoisilla koehenkilöillä vankileireillä ja nälänhädissä.
Laihduttajien onnistumisprosentti on tasan 100.
Keksitkö tämän ihan itse? Vai lunttasitko Googlesta?