Lue keskustelun säännöt.
Miten kuntoutustuella voi kuntouttaa itseään?
20.02.2025 |
Käyn terapiassa mutta se ei yksinään riitä. Toimettomuus/arkisen sosiaalisuuden puute masentaa, mutta ylikuormitun hyvin helposti. Katselin noita ammatillisia kuntoutuksia ja joku kelan työkokeilu kestää vaan pari kuukautta. Eläkeyhtiön työkokeilukin melko lyhyt ja sinne mennäkseen pitäisi olla jo melkein terve. En myöskään tarvitse apua mistään "näin käytät deodoranttia"-ryhmästä joillekin puoliksi kehitysvammaisille tai skitrofreenikoille. Eikö ole mitään palvelua missä voisi tehdä pienimuotoisesti jotain järkevää hommaa pidempään kuin muutaman kuukauden? Vai onko ainoa vaihtoehto yrittää löytää osa-aikatöitä ja koittaa pärjätä siellä?
Kommentit (21)
Vierailija kirjoitti:
Etköhän sä osa-aikatyössä pärjää jos kerran terapiaakin saat.
Esim minä en välttämättä pärjäisi edes osa-aikaisessa työssä ja käyn terapiassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tiedä, mutta olen todella kateellinen siitä, että pääsit kuntoutustuelle.
Ei kai osa-aikatyökään enää kannata kun suojaosuus on poistettu. Siksikin monet heittäytyy mieluummin työttömäksi. No mee vaikka kuntoilemaan kuntoutustuella.
Mä kävin avoimen yliopiston kursseja omaan tahtiin etänä ja aloitin juoksuharrastuksen. Tosin mulla oli lääkitys ja terapia myös tukena jotka varmasti auttoi.
Mainoksia jakamaan pääsee jokainen, ja siinä saattaa samalla tosi hyvin liikuntaa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mä kävin avoimen yliopiston kursseja omaan tahtiin etänä ja aloitin juoksuharrastuksen. Tosin mulla oli lääkitys ja terapia myös tukena jotka varmasti auttoi.
Saako kuntoutustuella opiskella rajattomasti?
Vierailija kirjoitti:
En tiedä, mutta olen todella kateellinen siitä, että pääsit kuntoutustuelle.
Mikä sairaus sulla on?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mainoksia jakamaan pääsee jokainen, ja siinä saattaa samalla tosi hyvin liikuntaa!
Ei pääse, olen hakenut monta kertaa. eri
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En tiedä, mutta olen todella kateellinen siitä, että pääsit kuntoutustuelle.
Mikä sairaus sulla on?
CRPS II.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mä kävin avoimen yliopiston kursseja omaan tahtiin etänä ja aloitin juoksuharrastuksen. Tosin mulla oli lääkitys ja terapia myös tukena jotka varmasti auttoi.
Saako kuntoutustuella opiskella rajattomasti?
Mulle sanottiin, että ihan vapaasti saan opiskella. Siis avoimessa. Jos alkaa jotain tutkintoa ihan virallisesti ja tosissaan normaaliin tahtiin suorittaa, niin sekin sallittua, mutta siinä vaiheessa kuntoutustukea tuskin jatketaan seuraavan arvioinnin yhteydessä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mainoksia jakamaan pääsee jokainen, ja siinä saattaa samalla tosi hyvin liikuntaa!
Ei pääse, olen hakenut monta kertaa. eri
Okei, ehkä alueellisia eroja. Mä asun pk seudulla tiiviisti rakennetulla alueella jossa piirejä riittää, niin ehkä siksi onnistui käytännössä ilmoittamalla. Soittivat ja tarjosivat jopa lisäpiirejä ajoittain.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa myös yrittää pitää yllä tai kohentaa sosiaalisia suhteita ystäviin ja perheeseen. Pyrkiä sopimaan tapaamisia ja pitämään niistä kiinni, vaikka ei huvittaisi. Käydä fyysisesti kaupassa. Kotoa poistuminen ja ihmisten seurassa oleminen kuntouttaa nimittäin myös!
Harrastukset? Ilmaisia ja edullisiakin löytyy. Sitten on erilaisia järjestöjä, jotka järjestävät kaikenlaista toimintaa. Toki, jos asut pienellä paikkakunnalla voi olla vaikeampaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Unohtamatta ravinnon merkitystä. Itse aloin kuntoutustuella kiinnittää huomiota siihen mitä söin, kun oli aikaa tehdä itse ruokaa. Kasviksia ja hedelmiä hurjasti lisää. Aloin myös syömään lisäravinteita, joista myös hyötyä. Se on kokonaisvaltainen juttu, siis kuntoutuminen, ja on yksilöllistä mikä on lopulta ratkaisevaa kenellekin. Siksi kannattaa miettiä kaikki osa-alueet läpi, ei ainoastaan keskittyä johonkin yksittäiseen kuntoutusohjelmaan tai työkokeiluun.
Vierailija kirjoitti:
Ei kai osa-aikatyökään enää kannata kun suojaosuus on poistettu. Siksikin monet heittäytyy mieluummin työttömäksi. No mee vaikka kuntoilemaan kuntoutustuella.
Suojaosuus oli 10 vuotta, sitä ennen ihmiset teki osa- aikatyötä ja moni tekee edelleen.
Itseäni ei kiinnosta suojaosuudet tai muut. Haluaisin vain tehdä jotain työntapaista ilman paineita ja pienemmillä tunneilla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mä kävin avoimen yliopiston kursseja omaan tahtiin etänä ja aloitin juoksuharrastuksen. Tosin mulla oli lääkitys ja terapia myös tukena jotka varmasti auttoi.
Saako kuntoutustuella opiskella rajattomasti?
Alle 5 opintopistettä kuukaudessa.
Aika hemmetisti saa harrastuksia olla jos haluaa niillä korvata työpaikan tuoman virikkeellisyyden.
Etköhän sä osa-aikatyössä pärjää jos kerran terapiaakin saat.