Onko sinulle käynyt koskaan niin esim. urheilusuorituksen aikana, että olet niin hengästynyt, että tuntuu että melkein tukehdut?

Ei edes silloin kun syke on korkea. Toki maitohapot iskee lihaksiin tietyn ajan kuluessa.

Vierailija kirjoitti:

Ei edes silloin kun syke on korkea. Toki maitohapot iskee lihaksiin tietyn ajan kuluessa.

Oli kyllä itsellä varmaan melkein maksimisyke tuossa tilanteessa, mutta en muista, että olisin aiemmin kokenut tuollaista maksimisykkeilläkään. Ihan kuin olisi keuhkotkin olleet niin väsyneet, etteivät kunnolla toimineet. Mutta tunne meni kyllä nopeasti ohi, kun hellitin.Ap.

Jos hengittää suun kautta sisään voi sattua kurkkuun eli  auttaisko sisään hengitys nenän kautta

Tämä ei ole lääkäripalsta. Mene lääkäriin kyselemään, saatat olla hengenvaarassa.

Jos olet tottunut juoksija ja yleensä et koe tällaista, niin varmasti menisin lääkäriin. Jos taas et ole tyyliin koskaan elämässä tehnyt mitään urheilusuoritusta tosissaan (kuten Cooperin testi niin paljon ku lähtee) niin ehkä se luonnollinen mutta epämiellyttävä tunne on sinulle vieras ja säikähdit sitä. Kun kuulemma nykyään on lapsia jotka pelästyy koululiikunnassa hikoilua kun ei tiedä mitä se tarkoittaa ym.. niin ehkä aikuisiakin.

Kyllähän kovassa juoksussa tuntuu keuhkoissa ja muutenkin pahalta, mutta en kuvailisi sitä tukehtumisen tunteeksi kyllä. Tiedän että ilma kulkee, vaikke se kuljekaan niin hyvin kuin kroppa vaatisi. Koska hapenottokyky loppuu

Tämä on kuitenkin ihan eri tunne kuin tukehtumisen tunne

On käynnyt. Yleensä olen silloin pysähtynyt ja hetken keskittynyt vain hengityksen tasaamiseen. Yleensä näin on käynyt kun olen ollut flunssassa ja sitten tauon jälkeen aloitan uudestaan. Tuntuu että keuhkot eivät aluksi riitä.

ap:n kysymykseen en osaa sanoa, mutta "mun 2 eurosenttiä":

Neurologi "määräsi" bisoprolia, migreenin ehkäisyyn. Kävelyä harrastin, huomasin, etten jaksa enää vetää "hampaat irvessä" - pumppu ei ilmeisesti antanut sitä, mitä keho vaati?

Ajoin sen bison sitten alas - en mä tartte tuota. Oli, kyllä vaikeaa se, alasajo; siinä meni n. 6 viikkoa.

...

Niin ap, kantsisko käydä sydäntutkimuksessa? Voi olla se "itäsuomalainen geeniperimä".

Ei.

Ei vaikka hyppynarulla vetäisi hullun aerobisen treenin. Hengitystiheys kasvaa toki. 

Huono kunto toki voi aiheuttaa tuota mutta vähänki liikuntaa harrasteena ei pitäisi tukehtua. 

Kiitos vastanneille, en ole enää nuori, ja yritän tässä kuntoa kasvattaa, niin en oikein tiedä, mikä on asiaankuuluvaa ja mikä ei. Ehkä yritän ottaa vähän rauhallisemmin jatkossa.

Vierailija kirjoitti:

Kiitos vastanneille, en ole enää nuori, ja yritän tässä kuntoa kasvattaa, niin en oikein tiedä, mikä on asiaankuuluvaa ja mikä ei. Ehkä yritän ottaa vähän rauhallisemmin jatkossa.

 

Tsemppiä 👍

Vierailija kirjoitti:

ap:n kysymykseen en osaa sanoa, mutta "mun 2 eurosenttiä":

Neurologi "määräsi" bisoprolia, migreenin ehkäisyyn. Kävelyä harrastin, huomasin, etten jaksa enää vetää "hampaat irvessä" - pumppu ei ilmeisesti antanut sitä, mitä keho vaati?

Ajoin sen bison sitten alas - en mä tartte tuota. Oli, kyllä vaikeaa se, alasajo; siinä meni n. 6 viikkoa.

...

Niin ap, kantsisko käydä sydäntutkimuksessa? Voi olla se "itäsuomalainen geeniperimä".

Tuo ei tuntunut yhtään sydänoireelta, ei ollut mitään rintakipua, vaan tuntui siltä, etteivät keuhkot vaan riittäneet. Ap.

Voi olla esim. astma. Mene lääkäriin.

Et vain osaa. Trenaat ihan väärin, jos vedät itsesi piippuun. Ellei nyt sitte ollut kyse jostain kilpasuorituksesta.

Vierailija kirjoitti:

Et vain osaa. Trenaat ihan väärin, jos vedät itsesi piippuun. Ellei nyt sitte ollut kyse jostain kilpasuorituksesta.

Näin varmaankin on. Ei oikeastaan ollut tarkoitus vetää piippuun, mutta ylämäki vaan vei mehut yllättäen. Toki heti pysähdyin sitten kun tuo tuli ja helpotti nopeasti. Ap.