Lue keskustelun säännöt.
Paljonko tarvitset unta, että heräät virkeänä kellon soidessa?
04.02.2025 |
Minä tarvitsen 9h. Olen vakavissani. Jos nukun 7h niin torkutan eikä tekisi mieli nousta, 8h jälkeen myös tekisi mieli jäädä makoilee. Vasta 9h jälkeen herään pirteänä.
Kommentit (30)
Nuorempana 9 h, nyt keski-ikäisenä 7,5-8 h.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
6 tuntia. Herään automaattisesti ilman kellon soittoa.
Vierailija kirjoitti:
10-12h.
Sama täällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaihtelee olenko nukkunut paljon aikaisempina öinä. Koulussa nukuin aina huonosti arki yöt ja viikonloppuna nukuin klo 16 asti. Menin baariin ja aamulla kotiin. Viikonloppuna kaikki univelat pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
1/3 av dygnet. Tiden spelar ingen roll.
Normaalisti noin 8h, mutta nyt raskaana ollessa noin 12-14 tuntia. Ihan järkky väsymys koko ajan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En koskaan herää virkeänä kellon soidessa, siinä unisykli jää aina kesken. Virkeä olen, kun herään luonnollisesti.
Vierailija kirjoitti:
5h.
Käyn just nukkumaan ja klo 4 herätys
Minä en saa enempää unta ja se on ongelma kaikille muille, paitsi minulle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
100 vuotta ja jonkun prinssin.
Tai hirviön, silloin tulisi äkkiherätys. Prinssin kanssa voisi jäädä unisen rentona kaulailemaan vuoteeseen.
Viime yönä nukuin 6,5 tuntia putkeen heräämättä kertaakaan. En muista milloin viimeksi näin olisi tapahtunut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vähintään 9h. Muuten alkaa kertyä univelkaa.
N
7,5 tuntia olisi optimi. Mulla on kyllä tapana heräillä ennen kellon soittoa väsyneenä, en tiedä mitä tälle ongelmalle oikein pystyisi tekemään...
9h niin ei väsytä yhtään
8h kohtuullisen helppo herätä, vähän kirpaisee mutta virkistyn kun nousen
Alle 7h tuskaa :(
12 h.
Jos en viikolla keräisi tolkutonta univelkaa niin veikkaisin että sen 9 h.
En herää virkeänä jos kello soimassa.
5h.
Käyn just nukkumaan ja klo 4 herätys