Auttakaa pässiä!! Paljonko saan proteiinia tästä: ruispalan puolikkaita kaksi ja päällä 4 broilerin leikettä.
Eli reissari puoliksi, molempiin margariinia ja kumpaakin kaksi broilerin leikkelettä.
Paljonko tässä on noin suunilleen protskua?
Aivot ihan solmussa. Leikkele sisältää proteiinia 100 grammassa: 17g, mutta paljonko yhdessä makkarassA on?
Kommentit (9)
Vierailija kirjoitti:
Koita laskea itse.
En jaksa.
Ap
Osta talousvaaka ja harrasta matematiikkaa. Vastaus; ei paljon paskaakaan.
laske monta viipaletta leikettä on ja jaat sen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koita laskea itse.
En jaksa.
Ap
Ei mikään ihme, ettet jaksa tuollaisella ruualla.
Kaksi leikkelettä ehkä 10g (kannattaa opetella keittiövaa'an käyttö) eli 1,7g proteiinia. Yhdessä reissarinpuolikkaassa on noin 3g proteiinia.
Syö rasvaista naudanlihaa. Muuta et sitten tarvitsekaan.
Bää .