Syötkö vitamiini lisää?
Itellä menee sana-sol vahva monivitamiini päivittäin. Tämä on tosi hyvä ja sisältää hyvät määrät aineita mm sinkkiä, d-vitamiini, rauta, jne. Tämän lisäksi käytän möllerin kalanmaksaöljyä, 2 kapselia päivässä.
Kommentit (15)
https://apteq.fi/tuotteet/terveys/apteq-cdsinkki/ tuollaisen ostin viimeksi, melko tymäkkä maku
K2+D+V ja lisäksi rauta vaikkei vitamiini olekaan.
Vierailija kirjoitti:
K2+D+V ja lisäksi rauta vaikkei vitamiini olekaan.
Ei V vaan C.
Käytän, poretabletteja C ja ABCDE. Mehun sijasta, raikasta juomaa n. 0,5 l päivässä. Aina kylmä vesipullo jääkaapissa "vaihtoa" odottamassa.
Tulee popsittua kun syön niin huonosti muuten.
Magnesium, sinkki, cromi, D-vitamiini, B-vitamiini ja silloin tällöin C-vitamiini.
Kyllä ihmiset näitä lisiä näyttää popsivan. Hyvä jos auttaa ja toimii tasapainottavana juttuna normaaliin ruokavalioon. Muistakaahan silti syödä hyvin vaikka vitamiinit meneekin.
Monivitamiinia, D-vitamiinia, C-vitamiinia, E-vitamiinia, maitohappobakteerikapseleita, kalanmaksaöljykapseleita ja satunnaisesti vahvaa B-12-vitamiinia.
Vierailija kirjoitti:
Monivitamiinia, D-vitamiinia, C-vitamiinia, E-vitamiinia, maitohappobakteerikapseleita, kalanmaksaöljykapseleita ja satunnaisesti vahvaa B-12-vitamiinia.
Ja lisään vielä tähän, että käytin magnesiumia, mutta en enää kun aiheutti sydämen muljahteluita.
Monivitaa poreena joka aamu ja D-vitamiini päälle. Monta tuhatta vuotta tällä rutiinilla ja ei ainakaan ole turhat nuhat vaivanneet.
100 mikroa D (talvi) ja 50 mikroa D (kesä).
Kahta valmistetta: rauta + c-vitamiini ja kalsium + d-vitamiini.