Lue keskustelun säännöt.
Pyöräilin kesällä Itävallassa vuoristomaastoissa viikon ja lihoin sinä aikana 5 kiloa.
26.11.2024 |
Päivämatkat olivat 70-120 kilometriä. Lomalla kun oltiin ja kulutettiin paljon, ajattelin, että nyt voi syödä sen mukaisesti. Pizzaa, pastaa ja jälkiruokia. Viikon jälkeen kotona huomasin, että paino oli noussut viisi kiloa. En olisi odottannut. Kokopäiväpyöräily oli syömiseen nähden yhtä tyhjän kanssa. Kotona sitten kilot hävisivät hetkessä, kun palasin takaisin normaaliin ruokavalioon. Tuolla lihomistahdilla paino nousisi 250 kiloa vuodessa.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla