Lue keskustelun säännöt.
Niskakipu
24.11.2024 |
Niska,hartiat tosi kipeet. Burana,panadool ei auta yhtään. Tuntuu että venyttely ja liikkeet ,jumpat vaan pahentaa kipua. Lääkäriin en saanu aikaa. Kokemuksia?
Kommentit (2)
Lämpöhoitoa. Kuulostaa tulehtuneelta. Suojaa hyvin kylmältä ja niin kauan kun on kipeä, pidä koko ajan peitettynä. Makaile pää rentona, jos ei ole pakko olla pystyssä.
Älä päästä tuulta ja pakkasta kaulukseen, uusii helposti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Haudo lämpötyynyllä tai mene lämpimään saunaan selällesi.