Onko kaali terveellistä?
Inhosin lapsena kaalia sydämeni pohjasta mutta nyt keski-ikäisenä olen aivan ihastunut kaalin makuun. Voisin melkein sanoa, että välillä aivan himoitsen kaalia. Millainen ruoka-aine se on? Olinko lapsena enemmän oikeassa, kun välttelin sitä?
Kommentit (20)
Juuri paistettuna pidän kovasti. Mietin, että onko se ok ruokaa.
ap
Ihan terveellinen on kunhan pitäytyy kohtuudessa eikä juo vodkaa sen kanssa.
On. Samoin itselläni tökki lapsena monet asiat, joita vanhemmiten keho kaipaa. Luota kehoosi
Käy hakusanalla katsomassa ravintoarvot tästä vai oletko vailla paskoja vastauksia .
Vierailija kirjoitti:
Ihan terveellinen on kunhan pitäytyy kohtuudessa eikä juo vodkaa sen kanssa.
Nyt on asiantuntija puhumassa.
Vierailija kirjoitti:
Juuri paistettuna pidän kovasti. Mietin, että onko se ok ruokaa.
ap
Mietipäs muita syömisiäsi! Onko ne ok ruokaa..?!
On terveellistä ja halpaa. Tänään söin lohkoina höyrytettyä ja sesam öljyllä voideltua grillattua kaalia. Kanta kannattaa jättää paikalleen ja irroittaa vasta ennen syömistä, niin pysyy kasassa.
Vierailija kirjoitti:
Juuri paistettuna pidän kovasti. Mietin, että onko se ok ruokaa.
ap
Totta kai on
Raakanakin voi syödä jos tykkää, esim. Kiinankaali sellaisenaan
Salaatiksi sopivat savojinkaali ja kevään varhaiskaali. Itse syön näitä niin, että laitan vaan oliiviöljyä, sitruunaa, ripauksen suolaa ja fetaa. Namskis!
Kukkakaali on myös hyvää raakana, höyrytettynä sitten parsakaali ja ruusukaali. Nokare voita ja vähän suolaa
Erilaiset kaalit ovat todella todella terveellisiä (esim. parsakaali, punakaali, kukkakaali, lehtikaali, valkokaali, ruusukaali etc.) Esim. parsakaalista on sanottu että se on mustikan ohella terveellisimpiä ruoka-aineita maailmassa. Muistakin kaaleista löytyy jatkuvasti terveydelle hyödyllisiä ominaisuuksia. Itse syön joka päivä jonkin sortin kaalia.
Kaikki kasvit on lähtökohtaisesti terveellisiä. Ne pitää vain osata ja viitsiä valmistaa oikein ennen syömistä. Osan voi toki syödä raakana jos siltä tuntuu ja maistuu.
Kusi haisee ruudille aina kun olen syönyt parsaa, mutta miestä se vain kiihottaa kun hän on metsästäjä.
N30
Mä teen siitä aina pikakiinalaista pannulla:
-kaalia
-purjoa
-paprikaa
-cashew-pähkinöitä
-katkarapuja
-valkosipulia
-chilisuolaa
-soijaa
-hunajaa
Oi että tulee hyvää!
Tarvitseeko kaalin lisäksi syödä sitten jotain lihaa että pysyy terveenä?
Ap. Onko oma kalli kunnossa kun täältä tämmöstä kyselet . Hae kaalin ravintoarvot koneeltasi .
Vierailija kirjoitti:
Juuri paistettuna pidän kovasti. Mietin, että onko se ok ruokaa.
ap
Mieti sitä loppuikäsi .
Vierailija kirjoitti:
Tarvitseeko kaalin lisäksi syödä sitten jotain lihaa että pysyy terveenä?
Kysy lapsi äidiltäsi.
Hapankaalia unohtamatta!
Kaikki kaalit on hyviä ja terveellisiä. Raakoinakin.
Olen aina tykännyt.
Kädenlämpöinen kaalimehu on omnomnom-mia!
Mun ei maha kestä oikein runsaasti kaalia, vaikka se olisi herkkua.
Kannattaa välillä vaikka paistaa pikaisesti ohuita kaalisuikaleita pannulla muiden juuresten kanssa, ovat herkkua.
Ei kaalia tarvitse keittää kuoliaaksi keitossa tai kääryleissä tai laatikossa. Vaikka hyvä nekin ovat.