Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Rajut mielialavan heittelyt ja kuukautiskierto saa aina painonpudotuksen epäonnistumaan. Mitä tehdä?
19.10.2024 |
Tuntuu, että en enää onnistu koska persoonani muuttuu hetkessä mitä ikinä päätän.
Voin olla todella määrätietoinen ja päättäväinen kun sille tuulelle osun. Olen ihan flowssa ja hyvällä mielellä tekemässä muutosta elämääni. Kaikki menee loistavasti viikon, ehkä jopa kaksi ja sitten alamäki alkaa.
Kyse ei ole siitä että asettaisin liian korkeat tavoitteet.
Vaan persoonani muuttuu. Sitten olenkin välinpitämätön, elämä tuntuu merkityksettömältä ja alan masentumaan. Ruoka alkaa maistumaan ja mikään ei kiinnosta. Tätä sitten taas kaksi viikkoa ja kaikki hyvin alkanut ja saavutetut tulokset jälleen nollaantuu.
Sama oikeastaan aivan kaikessa suunnitelmassani. Minun pitäisi hallita itseäni mutta mieleni on todella jääräpäinen ja toimin epäterveellisellä tavalla.
Kukaan ei varmaan tätä ymmärrä mutta olen niin sekaisin itseni kanssa, että kyllä tässä on jo itseluottamuskin kaikonnut.
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tutustu PMDD.
Olen tutustunut. Se on selvää, että minulla tuo on. Se on nyt iän mukana tullut vaikka vanha en olekaan vielä.
Olen aloittanut erään lääkkeen josta voisi olla apua mutta nyt on mennyt 1,5 kk eikä nyt niin merkittävää muutosta mielestäni tuohon ole tullut. No ehkä masennus oli vähän lievempi vaikka itsetuhoiset ajatukset ja kuoleman toiveet oli taas pari päivää voimakkaana ennen kuin menkat alkoi.
-ap
Hallitse tunteesi, älä anna tunteiden hallita sinua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hallitse tunteesi, älä anna tunteiden hallita sinua.
No tätäpä juuri tässä pohdin miten saan ohjat käsiini kun se kaaos alkaa.
Kun muutun ihan kokonaan. Välillä mietin onko minulla oikeasti eri persoonia joita pitäisi nimetä ja yrittää hallita sitten sitä kautta jos tutustuisin näihin muutoksiin paremmin mitä päässä tapahtuu. -ap
Alue: Aihe vapaa
Otsikossa tietenkin mielialan* vaihtelut.