Lue keskustelun säännöt.
Mitä teitte supistusten aikana?
28.03.2011 |
Kysyn ihan mielenkiinnosta, koska aina käsketään liikkumaan ja huojuttelemaan itseään. Mun on synnytyksissä tehnyt vaan mieli maata paikallani sängyllä. Olenko ihan ainoa?
Kommentit (3)
Olen kokenut, että hyödyllisintä minun kohdallani on ollut rentoutuminen, jotta keho avautuu. Kohtu on ollut voimakas työntämään lapsen ulos. kipulääkitys auttaa synnytyksen sujumista juuri siksi, että se auttaa rentoutumaan eikä nainen jännitä lihaksiaan vastustaen avautumista tahtomattaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
alussa olen istunut jumppapallon päällä ja ottanut supistuksen siinä vastaan, mut kun suppareiden väli on hävinnyt ja se kipu on kamala, niin mä olen vaan yrittänyt kärvistellä jotenkuten. En ole voinut maata joten on ollut pakko seisoa, mikä oli kamalaa kun jalat ei yksinkertaisesti kantaneet. Mä olen ollut niin sekaisin kivusta siinä vaiheessa kun ollaan päästy saliin, ettei olis tullut mieleenkään kävellä senttiäkään. Kun sain kivunlievitystä ja sain olla sängyllä pitkällään, niin olin pelkästään vaan onnellinen enkä tasan ois lähtenyt siitä yhtään mihinkään. :D
Supistusten välillä olen liikkunut kunnes meno on vauhdittunut. Tämä lienee aika tavallista. Ei liikkuminen ole mitenkään välttämätöntä ainakaan, jos synnytys tuntuu etenevän hyvin. Pystyasento on painovoiman ansiosta usein hyvä vauhdittaja alkupuolella. Mutta ei siinä tarvitse itseään väsyttää vaan voi vaikka nojailla kävelytukeen.