Olen herännyt henkiseen väkivaltaan ja etenkin manipulaatioon parisuhteessani. Onko jotain YouTube tms videoita vinkata aiheesta?

Vaikka mies ei olisi diagnosoitu narsisti, ilkeys on narsistista käytöstä. Laita youtubeen sana narsismi, löytyy paljon tietoa.

Kun luemme narsismista, se tieto on itseämme varten. Että opimme ymmärtämään ja suojaamaan itsemme. Ja että olemme arvokkaita ihmisiä, vaikkei esim vaikean suhteen jälkeen siltä tuntuisi.

Mitä riivattua sinä jollain youtube-potaskalla teet? Jos asia on noin, lähde.

Kannattaa laittaa tilaukseen kanava nimeltä Setämiehet. Laadukasta sisältöä.

Höpö höpö. 

Asiallisia vastauksia kiitos..

Ylös

Up

Vaihtoehtoja on kaksi. Arvostat itseäsi ja lähdet tai jäät ja alistut.

Hommaa kirja nimeltä: Miksi aina sinä.

Hae youtubesta "Eroon narsistista -yhteisö". Hyvää tietoa ja neuvoja.

Hienoa, että olet havahtunut!! <3 Ei ole helppo homma manipuloinnin sumussa eläneenä ja nujerrettuna. Ja kun silmät on vihdoin totuudelle auenneet, se todella sisäistyy. Lähtee itsetunnon, -varmuuden ja -luottamuksen palautumisen ja vahvistumisen prosessi. Olet elänyt väkivallan kohteena - kirjaimellisesti. Vaikka ei olisi sinuun fyysisesti kajonnut. Henkinen väkivalta manipuloimisineen on yksi tuhoisimpia väkivallan muotoja.

Etsi tosiaan tietoa narsismista ja manipulaatiotekniikoista jne. Tää vahvistaa sun luottoa omiin havaintoihisi, kokemuksiisi ja ajatuksiisi. Tieto on valtaa, vapauttavaa sellaista!

Muutama hyvä YouTube-kanava, joita nyt äkkiseltään tuli mieleen:

DoctorRamani

Lisa A. Romano

Richard Grannon

Kati Morton

Psych2Go (lyhyet, selkeät, lempeät ja tosi informatiiviset videot, helppo aloittaa!)

Inner Integration

Tsemppiä, voimia ja rutistus! Tästä se lähtee, sun oman hyvinvoinnin lisääntyminen, uuteen ja keveään elämään suuntautuminen. <3

Ps. Vielä pakollinen lisäys: jätä se sika.Toivoa ei kannata elätellä. On näyttänyt mikä on miehiään: pa$ka jätkä. Julma, piittaamaton. Ei tuu muuttuu koskaan, sinä sen sijaan tuut kukoistamaan tuon harmaan pilven lähdettyä pois yltäsi! (Syvän kokemuksen äänellä.)

Varmaan on paljon videoita aiheesta. Ehkä myös naisnäkökulmaa. Enkuksi on Dr. Todd Grande kanava (mies) joka käsittelee psykologisia aiheita. Ei ole pakko suoraan uskoa kaikkea, koska osa analyyseista saattaa (joskus) mennä väärään jostakin tietystä henkilöstä. Se on ehkä tieteellisempi näkökulma, ei siis vaihtoehtoiseen uskova. 

Mikä fiilis ap, oletko yhä linjoilla.

Nopeita videoita aiheesta löytyy Tiktokista. Joskus mietin, miten paljolta olisin säästynyt ja miten olisin aivan eri ihminen aivan eri paikassa kuin nyt, jos olisin katsellut tiktokeja 8 vuotta sitten. Se on avannut silmäni ja laittanut ajattelemaan asioita eri kanteilta.

Eron voi panna vireille netissä.

Narsisti ei parane.

Hyvä, että nyt puhutaan asiasta. Oli itse 30 vuotta naimisissa ennen kuin kuulin ensi kerran henkisestäväkivallasta. Lähde liitosta, 15 vuotta on jo pitkä aika sitä sorttia. Tiedostaminen on hyvä asia ja varmaan pääset normaaliin elämään ja apuakin varmasti saatavissa ja asia tunnistetaan. Minulla toipuminen vei lähes kymmenen vuotta. Eikä ollut ketään jolle puhua asiasta.

Ylös

Psykopodiaa-podcast