Maltatko istua 5 minuuttia nojatuolissa ennen kuin mittaat verenpaineen?

Vartti ainakin pitää odottaa. Ja puoli tuntia kofeiinista ja tupakasta.

En omista nojatuolia, joten en.

Verenpaine ja sterssi nousee moisesta pakollisesta toimettomuudesta. 

En malta. Ja siksi aina korkeahkot luvut. Jos joskus harvoin maltan odottaa sen 5 min niin paine on ihanneluvuissa.

Kyllä mä maltan, voithan vaikka lukea tätä palstaa sen aikaa, jos muutenkin täällä käyt. Itse mittaan työnteon lomassa, kun teen päätetyötä. Mutta eikö nykyään jotenkin suositella, että otettaisiin huomioon ne korkeat lukematkin, valkotakkipaineet yms, koska elämää ne on nekin?

Itse pohdistelen verenpaineasioita, kun olen ottanut puolikasta tablettia verenpainelääkettä, mutta paineet meni (ainakin nuo lepopaineet) alhaisiksi ja tuntui, että päästä huippaa välillä ja olen nyt ollut tauolla. Toisaalta välillä on kuitenkin stressitilanteita tietenkin.