Lue keskustelun säännöt.
Joudun olemaan täysin ilman ravintoa ensi tiistaihin asti
01.09.2024 |
Koska teen vesipaastoa. Ozempic ja "kuurit" eivät vieneet kiloja mihinkään. Nyt otetaan naisesta mittaa ja katsotaan tahdonvoiman määrää.
En aio ottaa tavaksi, vaan toistan esim. muutaman kerran vuodessa. Jo nyt tekisi mieli herkkuja.
Kommentit (17)
Ai jaa, onko sulla kolonoskopiaa varten suolentyhjennys menossa? Viimeisinä päivinä ennen tutkimusta saa nauttia enää nestemäisiä valmisteita ja pitää juoda Colonsteril annetun ohjeen mukaisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Menetetyt grammat tulevat korkojen kanssa takaisin, jos alkaa leikkiä nälänhätää.
Unohda paastot ja painoa pudottavat lääkkeet. Elämäntavat muutokseen, kevyttä kasvisruokaa, paljon vettä ja lisää liikuntaa.
Vierailija kirjoitti:
Kaikilla ei ole rahaa ostaa ruokaa ja sää tuut tänne uliseen että oot vapaaehtoisesti syömättä! Pidä omana tietonas josset halua ärsyttää ihmisiä.
Ai että sulla mennee paremmin jos aloittaja kertoisi mässäilevänsä herkuilla tiistaihin saakka.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paasto on hyvin tehokas tapa pudottaa painoa jos on tehty ruokavalio muutokset. Paastoan itse lähinnä sen kehoa korjaavan vaikutuksen ja sen henkisten vaikutuksien vuoksi. Ensimmäinen päivä on vaikein, toisena päivänä menetät nälän ja tulee olo että olisit ottanut piristeitä. Kehosi alkaa poistamaan myrkkyjä ja tämän haistaa. Paastoaminen pitää myös kasvot nuorekkaana.
Saat 50€ jos saan rassata sun annelia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
2 päivän paasto ei pitemmän päälle laihduta. Kevyt ruokavalio laihduttaa. Vähennä sokeri, vehnäjauhot ja näkyvä rasva. Pois sianliha, syö kanaa ja kalaa. Tällaisen ohjeen aikoinaan sai ruokavalio ohjauksessa, laihdutin 30kg.
Vierailija kirjoitti:
Saat 50€ jos saan rassata sun annelia.
Housuissas on anneli toiseen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
oleppa varovainen sen kalliin lääkkeen kanssa, ei se kaikkia auta ja sitäpaitsi sillä on pahat sivuvaikutukset jos huono tuuri käy!
Vierailija kirjoitti:
Kaikilla ei ole rahaa ostaa ruokaa ja sää tuut tänne uliseen että oot vapaaehtoisesti syömättä! Pidä omana tietonas josset halua ärsyttää ihmisiä.
Ei ole APn vika
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan helppoa olla 3-4 päivää syömättä. Ihminenhän pärjää ravinnotta vaikka parikin kuukautta.
Ja pitempäänkin jos läskiä riittää:
https://www.sciencealert.com/the-true-story-of-a-man-who-survived-witho…
Syön ruokani 8h aikaikkunassa - 16:8 pätkäpaasto siis ja paastoan 3 päivää kerran kuussa. Helppoa eikä tunnu missään. Ja kyllä se paino laskee kun ei syö.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
2 päivän paasto ei pitemmän päälle laihduta. Kevyt ruokavalio laihduttaa. Vähennä sokeri, vehnäjauhot ja näkyvä rasva. Pois sianliha, syö kanaa ja kalaa. Tällaisen ohjeen aikoinaan sai ruokavalio ohjauksessa, laihdutin 30kg.
Paasto laihduttaa kaikkein tehokkaimmin. Jostain se elimistö energian ottaa ja jos et lapa suun kautta lisää se otetaan kehossa olevasta varastosta. Ensin sokerit ja sitten palaa rasvaa. Naurettava väite ettei paasto laihduta.
Laihduttaja häviää nälkää vastaan taistelun lähes satavarmasti, insuliinitasot alas eli sokerin saanti alas niin nälkä katoaa sen jälkeen voi paastoilla vaikkapa pätkissä niin elimistö alkaa ottamaan energian siitä läskimakkarasta vyötäröltä.
Eihän paastolla ole mitään tekemistä painon tai painonpudotuksen kanssa, ihan eri asia ja tarkoistus, miksi täällä niin monet puhuvat painosta ja dietistä, kun on puhe paastosta?
Kaikilla ei ole rahaa ostaa ruokaa ja sää tuut tänne uliseen että oot vapaaehtoisesti syömättä! Pidä omana tietonas josset halua ärsyttää ihmisiä.