Onko täällä muita ketkä ei harrasta mitään liikuntaa?

Ootko vähän tyhmä sitte?

Kerran viikossa (ehkä) jaksan käydä n. tunnin kävelylenkin. Muuten työ istumista ja vapaa-ajan löhöän sängyssä. En ole koskaan saanut liikunnasta mitään kiksejä ja makoilu on vaan paljon kivempaa. Esim tässä kuussa olen käynyt 3 x lenkillä ja siinä mun liikkumiset.

Minä. Ei ole vielä tullut liikuntamuotoa vastaan josta erityisesti nauttisin ja johon tulisi sellainen tunne että "pakko päästä"

Muista sitten että mitään kunnollisia kipulääkkeitä ei enää nykyään määrätä. Jos esim. selkäsi on pahasti rikki 10 vuoden päästä (aiheuttajana liikkumattomuus ja olematon lihaskunto) niin joudut kestämään ne loppuelämän kivut ja siitä seuraavan pahan unettomuuden ilman apua. Täysi liikkumattomuus aiheuttaa myös aineenvaihdunnalle sellaisia asioita että se altistaa pahasti about kaikille mahdollisille olemassa oleville sairauksille. En halua syyllistää vaan haluan että todella ymmärrät mitä kehollesi teet ja mitä ne seuraukset tuollaisesta usein on.