Rasvaprosentti vain mittanauhalla ja kotivaa`alla? Osallistu kyselyyn toimiiko!

Arvioi oma rasvaprosenttisi kahdella eri tavalla: Ensin vertaa esimerkkikuviin ja laske sitten laskurilla. Laskuriin syötetään ikä, sukupuoli, pituus, paino, kaulan, vyötärön ja naisilla lisäksi lantion ympärys.

https://www.markokuoppasalmi.fi/blog/rasvaprosentti

https://www.ptpaahtio.fi/laskurit/rasvaprosentti/

Kerro kommenteissa tuloksesi.

Oma kuva-arvio n. 15% tai ehkä vähän yli. Laskuri antaa 13% ja hiljattainen InBody-mittaus oli 13%.