Lue keskustelun säännöt.
Hiustenlähtö vaihdevuosioireena?
08.08.2024 |
Onko kellään ollut ja millä auttoi? Kauanko sulkasatoa kesti?
T. Päivittäin varsin isot niput hiuksia harjassa, alkanut jo ahdistamaan 🤬🥺
Kommentit (25)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa varmistaa pari asiaa ennen kuin etsii jonkun diagnoosin.
-Onko D-vitamiini, ravintoaineita, magnesium.
-Onko parempi jos ei värjää tai käsittele kauheasti.
-Onko hiivaa päänahassa. Apteekissa on lääkeshampoo.
-Onko kuiva päänahka. Tai allergioita aineille. Vai liikaa hoitoainetta läträtty, jossa silikonia, se litistää entisestään.
-Onko hormonivalmiste joka aiheuttaa tuota. Lue seloste ja mieti voiko se olla se. Muu lääke tms?
-Oliko oma vanhempi kalju esim. äiti. Jos ei ollut ehkä syy on muualla, selviää ehkä mikä. Hormonimuutokset eivät tee kaikille sitä, mutta ei se ole pois suljettukaan, voi olla.
-Onko ärsyttäviä suihkeita, pesuaineita tai muotoilutuotteita. Kuuma ilma hiustenkuivaajasta.
Syön monipuolista sekaruokaa, mutta varmasti liian vähän hevi-puolta. D-vit otan kaudella syys-kesäkuu päivittäin 50mikrog. Satunnaisesti joitakin muita lisäravinteita, biotiini ei ole kuulunut arsenaaliin, ostan heti tänään, suosituksia? Hiuspohjani ei ole kuiva, ainakaan ei oireile esim.kutisemalla tms eikä ole hiivaa, hiukset pesen n.3x/vkossa. Muotoilu aineita käytän satunnaisesti ja maltillisesti. En käytä hormoneja. Äidistä paha sanoa, koska kuoli 40+ ikäisenä sairauteen.
Tuota vaihdevuosiasisa mietin, koska kierto antanut osviittaa siitä, edelliset oli myöhässä reilut 3vkoa, sitä ennen useamman kk ihan säännölliset, mutta n.1v ajan hieman ollut lyhyempää kiertoa ja 1x aiemmin olleet myöhässä n.2vkoa,
Ap
Huono ruoka aiheuttaa hiustenlähtöä, ei vaihdevuodet.
Valitettavasti kuuluu vaihdevuosioireisiin. Aika monella hiukset ohentuvat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Huono ruoka aiheuttaa hiustenlähtöä, ei vaihdevuodet.
Ensimmäisen väitteen totuudenmukaisuudesta voi ehkä olla samaa mieltä, tosin ap:n tapauksessa niin ei kertomansa mukaan sanoa+vaiva alkanut "yht'äkkiä" ilman ruokavalio muutoksia, sen sijaan toinen väitteesi on puutaheinää, vaihdevuosien 1 oire voi todellakin olla hiustenlähtö, hormoniperäinen fakta!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Huono ruoka aiheuttaa hiustenlähtöä, ei vaihdevuodet.
Ensimmäisen väitteen totuudenmukaisuudesta voi ehkä olla samaa mieltä, tosin ap:n tapauksessa niin ei kertomansa mukaan sanoa+vaiva alkanut "yht'äkkiä" ilman ruokavalio muutoksia, sen sijaan toinen väitteesi on puutaheinää, vaihdevuosien 1 oire voi todellakin olla hiustenlähtö, hormoniperäinen fakta!
No eikä ole fakta. On vain niin helppo syyttää vaihdevuosia joka asiasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En minulla lähtenyt. Itse asiassa vaihdevuosissa aloin kasvattamaan pitkää tukkaa ekaa kertaa elämässäni.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Huono ruoka aiheuttaa hiustenlähtöä, ei vaihdevuodet.
Ensimmäisen väitteen totuudenmukaisuudesta voi ehkä olla samaa mieltä, tosin ap:n tapauksessa niin ei kertomansa mukaan sanoa+vaiva alkanut "yht'äkkiä" ilman ruokavalio muutoksia, sen sijaan toinen väitteesi on puutaheinää, vaihdevuosien 1 oire voi todellakin olla hiustenlähtö, hormoniperäinen fakta!
No eikä ole fakta. On vain niin helppo syyttää vaihdevuosia joka asiasta.
Kyllä se on. Ei muutu muuksi vaikka poliisit jalkaa toistaen "eikä ole fakta eikä eikä eikä".
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En minulla lähtenyt. Itse asiassa vaihdevuosissa aloin kasvattamaan pitkää tukkaa ekaa kertaa elämässäni.
Miksi alapeukutat faktaa? Fakta on, että minulla ei lähtenyt. Fakta myös on, että minulla ei ole koskaan aiemmin ollut kainaloihin ulottuvaa tukkaa. Miksi siis alapeukutat?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
https://www.kansanterveys.fi/hyvinvointi/vaihdevuodet-vaikuttavat-hiuks…
Ja 12, ap ei ole alapeukuttanut mitään, en harrasta peukuttamisia täällä(kään).
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En minulla lähtenyt. Itse asiassa vaihdevuosissa aloin kasvattamaan pitkää tukkaa ekaa kertaa elämässäni.
Miksi alapeukutat faktaa? Fakta on, että minulla ei lähtenyt. Fakta myös on, että minulla ei ole koskaan aiemmin ollut kainaloihin ulottuvaa tukkaa. Miksi siis alapeukutat?
Olen eri mutta vastaan miksi itse alapeukuttaisin: uskon ettei sinulta lähtenyt, suurelta/suurimmalta osalta kuitenkin lähtee ja kommenttisi ei hyödytä ap:ta lainkaan, miksi edes tulit kertomaan/kehumaan kuinka hyvin sinulla menee kun toinen kärsii hiustelähdöstä ja pyytää neuvoja?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En minulla lähtenyt. Itse asiassa vaihdevuosissa aloin kasvattamaan pitkää tukkaa ekaa kertaa elämässäni.
Miksi alapeukutat faktaa? Fakta on, että minulla ei lähtenyt. Fakta myös on, että minulla ei ole koskaan aiemmin ollut kainaloihin ulottuvaa tukkaa. Miksi siis alapeukutat?Olen eri mutta vastaan miksi itse alapeukuttaisin: uskon ettei sinulta lähtenyt, suurelta/suurimmalta osalta kuitenkin lähtee ja kommenttisi ei hyödytä ap:ta lainkaan, miksi edes tulit kertomaan/kehumaan kuinka hyvin sinulla menee kun toinen kärsii hiustelähdöstä ja pyytää neuvoja?
Ymmärsin ap:n kysymyksen, kuinka yleistä se on. Kerroin omani.
Minä olen kokeillut monia biotiinivalmisteita ja "hiusvitamiineja", mwlko turhaan mutta yksi on joka -ainakin minulla- todella toimii: Hairlustin hiusvitamiinit. Söin niitä pari vuotta ja tukka vahvistui eikä irronut lainkaan samassa määrin kuin aiemmin, sitten ajattelin sen olevan turhaa niin alle vuodessa hiuksia lähti paljon ja hiuslaatukin heikkeni. Aloitin uudestaan, jo parissa kuukaudessa ero on huima. Hiustenlähtö väheni jo parissa viikossa. Eli ap sitä suosittelen oman kokemukseni perusteella.
Uskomatonta kuinka ihmiset on tietämättömiä.
Rautakuuri Fe++ ei ole kallis. Ja C-vitamiini. Ota aluksi joka toinen päivä ja kuitua sisältävää monipuolista ruokaa. Paljon vettä. Ja magnesiumsitraatti vois olla hyvä lisä.
Sama vaiva täällä. Enkä usko että johtuisi huonosta ruokavaliosta tms koska alkanut samoihin aikoihin kuin muutkin vaihdevuosioireet. Eikä ruokavalioni ole erityisen huono, toki aina parannettavaakin on. Biotiinia ajattelin itse kokeilla.
Googleta biotiini.