Lue keskustelun säännöt.
Psykoterapian hyödyt
05.08.2024 |
Käyn Kelan kuntoutuspsykoterapiassa. Pian 2 vuotta takana. Välillä mietin onko terapiasta mulle oikeasti hyötyä vielä senkin jälkeen kun se jonain päivänä päättyy. Mitä oivalluksia tai hyötyjä teille on ollut psykoterapiasta?
Kommentit (2)
Terapia pelasti henkeni. Hyöty tästä myös silloin vielä alaikäisille lapsilleni.
Opin käsittelemään vaikeitakin tunteitani ja vapauduin väkivaltaisen kotini aiheuttamista vammoista, ainakin tärkeimmiltä osin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On helpottavaa saada kerran viikossa jutella ammattilaisen kanssa. Mutta tuntuu että omat ajattelumallit on ja pysyy eikä arki oo muuttunut yhtään helpommaksi terapian aikana.
Ap.