Sokeri pöhöttää kasvot ihan muodottomiksi
Kun syön sokeria, vaikka sitten patukan päivässä, ovat kasvoni aivan muodottomat kuin perunamaa. Lihon siis kasvoista, vaikka kroppa ei lihoisikaan tuosta sokerimäärästä. Sitten kun pidän sokeripausseja, kasvoni kapenevat jo alle viikossa ja silmäni heti esille paremmin. Kaunistun huomattavasti. Onneksi tämä motivoi niin paljon että nyt loppuu sokerin kittaaminen.
Kommentit (4)
Mulla ei sokeri pöhötä mitään, mutta jos syön lihaa, niin vyötärö pöhöttyy,
Oikealla ruokavalikolla ei ole pakko syödää patukja päivässä. Makeanhimo voi olla sinkin puutetta. Mereneläviä lisämällä ruokavalikkon, samoin maksa, kananmunat, pitäisi viedä makeanhimon. Taattelit ja hunaja voi olla myös makean nälän korvikkeiksi. Pari palaa sulaata ei ole paha juttu, mutta patukassa on montaa suklaapala. Elikä vähä liika päiväannokseksi.
Aika paljon saa syödä, että niin käy.
Mulla sokerin lisäksi alkoholi tekee samaa.