Tuleeko sulle lomakiloja ja treenit ym. jää ihan retuperälle?

Tuli näköjään kaksi kiloa. Kuvittelin, että pari kiloa olisi lähtenyt pois, kun vatsa ei niin pömpöttänyt. Nyt tiukka linja. Ensi viikolla töihin taas. 

Minullakin päinvastoin, treenaan enemmän. Käyn esimerkiksi melomassa, vaeltamassa, ja yleensä juoksen yhden maratonin kesälomalla.

Helteellä ei ole nälkä ja kännissä ei muista syödä, joten olen pian alipainoinen. 

Millä tavalla se on sinusta outoa?

Ei, mulla oli 4 vko lomalle jäädessä puntarilla 63,3 kg ja sama tänä aamuna. Loma loppuu huomenna.

Vierailija kirjoitti:

Millä tavalla se on sinusta outoa?

Nurinkurista. Työhön menee valtaosa päivästä ja lomalla on aikaa vaikka mihin, myös treeneihin.

Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Millä tavalla se on sinusta outoa?

Nurinkurista. Työhön menee valtaosa päivästä ja lomalla on aikaa vaikka mihin, myös treeneihin.

Ap

Ei kun se, että työ toimii monella rytmittäjänä.

Mullakin noin päin, että lomalla jaksan liikkua enemmän. Pitäis kyllä tsempata myös silloin, kun on töissä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Millä tavalla se on sinusta outoa?

Nurinkurista. Työhön menee valtaosa päivästä ja lomalla on aikaa vaikka mihin, myös treeneihin.

Ap

Ei kun se, että työ toimii monella rytmittäjänä.

Mulla se toimii rytmin sekoittajana. Joutuu heräämään liian aikaisin ja lähtemään sinne töihin ja treenille olisi aikaa sitten, kun ok työpäivän jälkeen aivan poikki. Mun rytmiin sopii paremmin se, että jumppaan aamupäivällä.

Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Millä tavalla se on sinusta outoa?

Nurinkurista. Työhön menee valtaosa päivästä ja lomalla on aikaa vaikka mihin, myös treeneihin.

Ap

Ei kun se, että työ toimii monella rytmittäjänä.

Mulla se toimii rytmin sekoittajana. Joutuu heräämään liian aikaisin ja lähtemään sinne töihin ja treenille olisi aikaa sitten, kun ok työpäivän jälkeen aivan poikki. Mun rytmiin sopii paremmin se, että jumppaan aamupäivällä.

Ap

Eiköhän tämäkin mene siihen kategoriaan, että ihmiset ovat erilaisia.

Mä en "treenaa", mutta olen työssä, jossa liikutaan koko ajan ja tehdään hommat lihasvoimalla. Liikun kyllä lomilla tosi paljon vähemmän. Mutta lomani ovat niin lyhyitä, että eivät ne ehdi painoon vaikuttamaan.

Ei koska kesällä safka kevyempää, uusia porkkanoita, napsuttellaan ihan muutenkin. Napsitaan paljon mansikoita, joten karkit jää vähemmälle. Kesällä en tee kastikkeita, syödään perunat silleen, höyrystetyn kukkakaalin ja savukalan tai paistetun kanapiffintai lihapiffin kanssa. Salaatteja tulee syötyä paljon. Muutenkin leivän päällä tomaattia, kurkkua yms. Keväällä kesämekot tuntuu piukeilta päällä mutta kesällä jo on parempi

Tulee, mutta johtuu syömisistä ja juomisista eikä väliin jääneistä treeneistä 

Mulla on helteellä aina hirveä turvotus. Liikun ympäri vuoden, syön melko kevyesti, juon riittävästi nestettä ja silti...varsinkin nyt raskaana turvottelee.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Millä tavalla se on sinusta outoa?

Nurinkurista. Työhön menee valtaosa päivästä ja lomalla on aikaa vaikka mihin, myös treeneihin.

Ap

Ei kun se, että työ toimii monella rytmittäjänä.

Mulla se toimii rytmin sekoittajana. Joutuu heräämään liian aikaisin ja lähtemään sinne töihin ja treenille olisi aikaa sitten, kun ok työpäivän jälkeen aivan poikki. Mun rytmiin sopii paremmin se, että jumppaan aamupäivällä.

Ap

Mikä estää sua treenaamasta ennen työpäivää? Musta toi on outoa.