Lue keskustelun säännöt.
Normaalipainoisen kiinteytys kesäkuntoon
14.02.2011 |
Olen 170cm 58-59kg.
Rinnanympärys 83cm, vyötärönympärys 68cm,lantionympärys 87cm,reisi 45cm ja pohje 35cm.
En ole lihava, mutta näytän löysältä ja siksi läskiltä.
Miten saada reidet, pohkeet ja vyötärö kapeammiksi kesään mennessä? (ilman että näkyvää lihasta tulee)
Kiitos kaikille asiallisesti vastaaville. :)
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla