Lue keskustelun säännöt.
Monilla päivästä kuluu 6-8 tuntia somessa ja se korvaa yöunta, harrastuksia, ulkoilua ja läheisyyttä. Miten pysytään samalla työkuntoisina?
24.06.2024 |
Paljon kirjoitetaan siitä kuinka työkyvyttömyys ja mielenterveyteen liittyvät syyt ovat lisänneet sairauspoissaoloja hurjasti viimeisen vuosikymmenen aikana.
Ehkä mielipiteitä herättävä ajatus, mutta onkohan tuolla lisääntyneellä ruutuajalla vaikutusta asiaan?
Miten aikuiset jaksavat täysiä työpäiviä sen jälkeen, kun puhelin on seurannut sänkyyn, somea on selattu pitkin iltaa, unen laatu on jäänyt vähän heikoksi ja jäi ehkä 1-2 tuntia unta pois?
Pysytäänkö nykyisillä ruutuajoilla toimintakykyisinä ja työkykyisinä?
Kommentit (5)
Ei ne älykännyköistä johdu. Yhtä hyvin sitä voisi syyttää televisiota tai kirjoja (joiden lukemista aikoinaan paheksuttiinkin).
Syynä on enemmänkin se, että työelämä on muuttunut paljon vaativammaksi. Ennen muinoin oli helppoja rutiinitöitä koita saattoi tehdä huonommassakin hapessa, nyt on harvoissa rutuinitöissäkin vaan tehostamista ja lisää tehostamista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei ne älykännyköistä johdu. Yhtä hyvin sitä voisi syyttää televisiota tai kirjoja (joiden lukemista aikoinaan paheksuttiinkin).
Syynä on enemmänkin se, että työelämä on muuttunut paljon vaativammaksi. Ennen muinoin oli helppoja rutiinitöitä koita saattoi tehdä huonommassakin hapessa, nyt on harvoissa rutuinitöissäkin vaan tehostamista ja lisää tehostamista.
Tätä hoetaan ainoana totuutena.
Samaan aikaan kuitenkin todettu että yöunet, läheisyys yms on vähentyneet kun ruutu on tullut väliin.
Ennenvanhaan asiat oli paremmin, tultiin töistä kotiin telkku päälle ja maataan sohvalla yöhön asti tuijotetaan televisiota herkeämättä kuin zombiet.
Kunpa asiat olisi niinkuin ennen, oltaisiin täysiä zombieita ja mädännyttäisiin sohvalle. Tosiasia on se, että kaikki uusi pelottaa ja ahdistaa, jokainen vanha sukupolvi itkee ja kitisee uuden sukupolven tekemisistä, kuvitellen kuinka he tekivät joskus aikoinaan kaikki muka oikein, juu ei tehneet.
Liian lyhyiden yöunien jälkeen ainakin keskittymiskyky ja ärsytyskynnys laskevat.