Lue keskustelun säännöt.
Voiko vihannesten rouskuttamiseen uupua?
15.06.2024 |
Olen nyt vajaan vuoden syönyt joka ainut päivä ison lautasellisen tuoreita vihanneksia ja raasteita ennen lämmintä ruokaa. Muuten ihan ok, mutta jotenkin alkaa vähitellen uuvuttaa tämä rouskuttaminen. Lautasellisen rouskuttamisessa menee 13 minuuttia. Otan isoja haarukallisia mutta ne täytyy jauhaa kunnolla hienoksi että niistä saa vatsalle kuituhyödyn. Toivottavasti ei käy niin että uuvun ja täytyy luopua tästä terveellisestä ateriasta.
Kommentit (5)
Vähän suolaa päälle niin paranee maku.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen saamassa burn outin rouskuttelusta. Rouskis rouskis rouskis... Ajaakohan saman asian terveysdellisesti jos soseuttaa ja juo vihannekset? Pakko syödä paljon vihanneksia ja raasteita että vatsa toimii.
Voi jos syö aina samoja vihanneksia. Vaihtelu virkistää.