Lue keskustelun säännöt.
Vyötärönympärysmitta ja sen pienentäminen (ov)
29.08.2008 |
Olen viimeisen vuoden aikana laihduttanut 25 kiloa ja päässyt normaalipainoisten kirjoihin (169cm, 69kg). Alan olla aika tyytyväinen muuten, mutta vyötärönympärys ei edelleenkään ole lähelläkään tuota suositusta alle 80 cm. Viimeksi mitattuna mitta oli 89cm. Miten sen saa pienemmäksi? Tuntuu, että joutuisin laihduttamaan vielä 20 kiloa, jotta tuo maaginen raja menisi rikki, ja sitä en aio tehdä. Mitä teillä muilla on vyötärönympärys, onko toivoakaan saada mittaa pienemmäksi?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
eli ei sun tarvitse tuosta nyt sentään 20 kiloa saada pois. onhan sulla painoindeksin mukaan vielä vähän nipistettävää, joten kyllä ne sentitkin siitä puhenee.
tsemppiä