Piimäpäivä kerran viikossa hoikistaa?

Kuulin eilen venäläiseltä tuttavalta, että pitämällä kerran viikossa piimäpäivän laihtuu. Eli yhtenä päivänä viikossa juodaan pelkästään piimää (n.2 % rasvaa)eikä syödä mitään. Muina päivinä voi syödä normaalisti. Tuttavani oli laihtunut kyseisellä menetelmällä 10 kuukaudessa 12 kg. Menetelmä on kuulemma yleinen Venäjällä. Mikään pikadieetti tämä ei siis ole. Aion silti kokeilla. Tänään eka piimäpäivä - saa nähdä jääkö viimeiseksi.