Seisomisen jälkeen kumartuessa en meinaa enää saada selkää suoraksi, vasemmalle puolella alaselkä jumittaa ja sitten loksahtaa taas paikalle

Kun töissä seisoo pitkään ja sen jälkeen kumartuu niin ei enää meinaa saada selkää suoraksi kun ottaa kipeästi kiinni vasemmalta alaselästä ja sitten se jotenkin loksahtaa taas paikalleen ja helpottaa... Mikä vaivaa ja mikä avuksi?