Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kuntoilusta asiaa
20.02.2011 |
Jos treenaan 3-4 kertaa viikossa n.1tunnin johon sisältyy 30-40 minuuttia varsinaista salitreenausta ja 20-30 minuuttia crossilla tai juoksumatolla näkyykö jo kesäksi tuloksia?Pitäisikö sen lisäksi syödä proteiinivoittoisemmin?
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa