Lue keskustelun säännöt.
Kyllä se kunto paranee kun käy lenkillä.
20.05.2024 |
Olen joka aamu pyöräillyt 20 kilsaa joten kunto on parantunut. Aloitin tuossa jo helmikuussa kuntoilemaan ihan muuten vaan ja oon huomannut että kunto paranee vaan.
Kommentit (5)
Se tapahtuu ihan hetkessä, moni ei tajua sitä. Mä lähdin juoksemaan ihan nollista (pikkuhiljaa) ja mun juokseminen kehittyi ihan muutamassa kuukaudessa aivan järjettömän hyväksi, myös kunto siis samalla, mutta itse juoksutekniikkakin kehittyi kokoajan.
Treenaamisessa sama. Ihminen kehittyy aivan järjettömän nopeaa, jos vaan antaa mahdollisuuden sille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huomasin saman talvella. Alkutalven hiihdot oli tahmeita, mutta kuukausi eteenpäin tilanne oli jo vallan toinen. Olisi voinut tehdä vaikka miten pitkäkestoisia harjoituksia. Harmitti aina et tässäkö tää nyt oli, että joko muka lenkki loppui.
Talven kun makoilee ja sitten lähtee pyöräilee joka päivä niin kyllä se kunto nousee.
No säpä olet oikein oivalluksen tehnyt :D Tottakai se paranee, ei se kunto millään muulla kasva kun kuntoilulla. Mut hyvä sulle, nykyään mitä läskejä kattoo nii suurin osa tuskin ees jaksais pyöräillä 20km tai juosta 5km.